| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09 - 10 - 2020, 05:31 PM
|
||||
|
||||
|
العناية بالبشرة في فصل الخريف
 عندما يتحول الطقس من الحار إلى البارد تنخفض نسبة الرطوبة بشكل ملحوظ ويصبح الطقس اكثر جفافًا .لذلك يجب علينا الاهتمام جيدا بالبشرة حتى تتحمل قسوة تغير المناخ وقدمت الدكتورة وسام سوقية اخصائي الجلدية والتجميل طرق العناية بالبشرة في الخريف. _ استخدام واقي شمسي لحماية البشرة من عوامل الجفاف والأشعة الفوق البنفسجية . _ استخدام كريم مرطب مرتين باليوم على اليدين ، مرة مساءًا على الوجه والرقبة قبل النوم . _ استخدام لوشن للجسم بعد كل استحمام حتى نحافظ على رطوبة ونعومة الجسم . _ تقشير الجلد الميت مرتين بالاسبوع عن طريق سكراب جاهز . _ شرب ما لا يقل عن ١٠ أكواب ماء يوميًا لمنع حدوث جفاف بالجلد . _ الإكثار من تناول الخضار والفواكه لأنها تحتوي فيتامينات ومعادن مهمة للجسم وتقلل فرص جفاف الجلد. _ تناول الاسماك والمكسرات النية باعتدال لانها تؤخر شيخوخة الجلد . _ تناول الشاي الأخضر فهو ايضًا يحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة لاحتوائه على مضادات اكسدة . 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| العناية بالبشرة بالكركم | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 14 - 05 - 2018 03:45 PM |
| اليك الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 25 - 10 - 2015 05:51 PM |
| أسس العناية بالبشرة في «الخريف» | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 09 - 10 - 2015 02:32 PM |
| 9 نصائح طبيعية للعناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 22 - 09 - 2015 06:55 PM |
| اخطاء كبيره في العناية بالبشرة 2014 ، اخطار في العناية بالجمال 2014 | بنت معلم الاجيال | الجمال والمكياج | 2 | 28 - 08 - 2013 09:13 AM |
العرض الشجري