منتدى الفرح المسيحىمنتدى الفرح المسيحى
  منتدى الفرح المسيحى
التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث

اسبوع الالام
 أسبوع الآلام 

لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد آمين

ثوك تى تى جوم نيم بى أوؤو نيم بى إزمو نيم بى آما هى شا إينيه آمين


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 15 - 09 - 2020, 12:24 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
Mary Naeem Mary Naeem غير متواجد حالياً
† Admin Woman †
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: Egypt
المشاركات: 1,314,923

أنتبه لهذه الأعراض قبل شهر من الإصابة بالنوبة القلبية

أنتبه لهذه الأعراض قبل شهر من الإصابة بالنوبة القلبية









قبل شهر من الإصابة بالنوبة القلبية سيحذرك جسمك بـ إشارات تجهلها الكثير من النساء، ونقدم إليك أبرز أعراض النوبات القلبية، وكيف تحمين نفسك من الإصابة.



أعراض النوبات القلبية




تعد أبرز أعراض النوبات القلبية هى


التعب غير المعتاد

آلام في البطن

الشعور بالانتفاخ، والأرق

ضيق التنفس والدوار

تساقط الشعر


عادات تدمر القلب

على الجانب الآخر إليك عادات يستهين بها كثيرون تتسبب في تدمير القلب أبرزها التدخين والجلوس فترة طويلة وإهمال إجراء الفحوصات الدورية حتى وإن كنت تشعر أن القلب سليم بخير والوزن الزائد الذى يشكل عبئا كبيرا على القلب والجسم وتجاهل علامات الخطر مثل ضيق التنفس والم الصدر وعدم الكشف.


أحمى نفسك من السكتات والنوبات القلبية

وفقًا لموقع medicalnewstoday يمكن الوقاية من الإصابة من الإصابة بالسكتات القلبية من خلال إتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة فهى تساعد فى تنشيط الدورة الدموية بالجسم وتقوية عضلة القلب.


يمكن حماية نفسك من السكتات القلبية والدماغية من خلال التوقف عن التدخين لتجنب التعرض للوفاة بسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية.



يمكن قياس الضغط بشكل دوري وفحص السكر بانتظام ومستوى الكوليسترول بالدم.







رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علامة غير متوقعة تشير للإصابة بالنوبة القلبية Mary Naeem منتدى الطب 0 12 - 02 - 2021 04:54 PM
احذروا هذه الأعراض.. هذا ما يحصل قبل شهر من النوبة القلبية! Mary Naeem منتدى الطب 0 08 - 08 - 2017 11:40 AM
انتبه.. هذه الأعراض تحدث قبل الأزمة القلبية Mary Naeem منتدى الطب 3 19 - 04 - 2017 04:55 PM
6 أعراض تظهر قبل شهر من الأصابة بالنوبة القلبية.. تعرف عليها Mary Naeem منتدى الطب 2 23 - 09 - 2016 01:24 PM
كيف تميز الأعراض الكاذبة للنوبة القلبية؟ Mary Naeem منتدى الطب 0 19 - 09 - 2014 12:28 PM


الساعة الآن 07:16 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025