رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
إضافة البرقوق المجفف إلى نظامك الغذائي يتم تناول البرقوق المجفف بشكل عام كوجبة خفيفة سريعة وحلوة، ولكن كما ذكرنا، يستمتع الكثير من الناس بخلط الفاكهة في عصير سميك أيضا، ويمكن خلط البرقوق المجفف في أنواع مختلفة من الحلويات والمخبوزات، ولكن يفضل البرقوق الطازج عادة لهذا الغرض. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
إضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي |
البرقوق المجفف والآثار الجانبية |
تحسين فقر دم من فوائد البرقوق المجفف |
خفض ضغط الدم من فوائد البرقوق المجفف |
العناصر الغذائية في البرقوق المجفف |