منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 28 - 03 - 2020, 07:55 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,131

يحتوي اللوز على الألياف



يحتوي اللوز على الألياف

يحتوي جلد اللوز على كمية عالية من الألياف الغذائية، مما يساعد على الهضم السليم للطعام وحركة الأمعاء الصحية فإذا لم يتم هضم الطعام بشكل صحيح، فإنه يؤدي إلى الحموضة والإنتفاخ وما إلى ذلك وهذا بدوره يغطي كل طعامنا إلى دهون، والتي يتم ترسبها في أجسامنا، مما يؤدي إلى زيادة الوزن الزائد وبالتالي من أجل الحصول على أفضل النتائج، يجب أن تستهلك اللوز الكامل مع القشر السليم.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
يحتوي حليب الشوفان على الألياف
من فوائد الجزر | يحتوي على الألياف الغذائية
فوائد أبو فروة يحتوي على الألياف
يحتوي كل 100 جرام من (الشمام) على الألياف
يحتوي نبات الشمر على نسبة كبيرة من الألياف


الساعة الآن 12:12 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024