| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
28 - 11 - 2019, 03:29 PM
|
||||
|
||||
|
الألياف تساعد على إنخفاض إحتمالات الإصابة بأمراض القلب  مقابل كل 7 جرامات من الألياف التي يتم تناولها يوميا، يتم إنخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 9 في المائة، وقد وجد مراجعة لـ 22 دراسة منشورة في مجلة عالمية، ويعزى ذلك جزئيا إلى قدرة الألياف على إزالة الكوليسترول الزائد في نظامك ونقله قبل أن يتمكن من إنسداد الشرايين. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الرمان تحميك من الإصابة بأمراض القلب | Mary Naeem | قسم العلاج الطبيعى | 0 | 29 - 01 - 2020 05:41 PM |
| الألياف تساعد على إنخفاض خطر مرض السكري من النوع الثاني | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 28 - 11 - 2019 03:29 PM |
| من فوائد القرنبيط إنخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وإضطرابات الدماغ | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 12 - 09 - 2019 05:19 PM |
| سمك السلمون يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 15 - 11 - 2018 05:00 PM |
| الأفوكادو يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 19 - 01 - 2015 03:51 PM |
العرض العادي
