| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01 - 10 - 2019, 06:51 PM
|
||||
|
||||
|
عمل فطيرة السبانخ بالجبنة خطوة بخطوة  تحتوي السبانخ على كثير من الفوائد، فهي تساعد على الوقاية من السرطان، وتقوية النظر، كما تعمل على خفض نسبة الدهون في الجسم، فعليكي أن تختاري أطعمة مفيدة لتقدميها لأطفالك فنقدم طريقة عمل فطيرة السبانخ بالجبن على طريقة الشيف الشربيني. - مكونات فطيرة السبانخ بالجبنة * عجينة بيتزا جاهزة * 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون * 2 بصلة مكعبات صغيرة * 4 فصوص ثوم مفروم * 4 كوب سبانخ * ملح * فلفل اسود * زعتر * 1 كوب جبنة فيتا * 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم * 1 ملعقة كبيرة حبة البركة * بقدونس مفروم * زيتون اسود حلقات * كزبرة مفروم - طريقة التحضير * تفرد العجينة الجاهزة وتقسم على قسمين. * تفرد العجينة ويوضع عليها السبانخ. * تشويح البصل مع الثوم في طاسة بها زيت ساخن على النار. * تضاف إليها البهارات والزعتر والبقدونس والكزبرة المفرومة. * يقلب الخليط جيدًا ويوضع الحشو على العجينة وتضاف الجبنة. * يضاف الزيتون للعجينة المفرودة ويوضع فوقها القسم الاخر من العجين. * تدهن العجين ببيضة مخفوقة. * يضاف السمسم وحبة البركة. * تدخل الفطيرة الفرن على درجة حرارة 180 حتى تمام النضج 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة عمل فطيرة سبانخ بالجبنة | walaa farouk | مطبخك سيدتى | 0 | 06 - 07 - 2022 11:27 PM |
| طريقة عمل فطيرة البطاطس بالجبنة الرومي | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 23 - 12 - 2019 06:16 PM |
| فطائر السبانخ الشهية خطوة بخطوة | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 22 - 01 - 2015 03:33 PM |
| فطيرة السبانخ | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 22 - 01 - 2013 07:36 PM |
| طريقة عمل فطيرة بالجبنة ((لذيذة)) | Marina Greiss | مطبخك سيدتى | 0 | 05 - 07 - 2012 02:39 PM |
العرض الشجري