منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 24 - 07 - 2019, 04:59 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,059

13 مرضا يصيبك بسبب السكر



13 مرضا يصيبك بسبب السكر


هنالك العديد من الأشخاص الذين يواصلون استهلاك السكر رغم نصائح الأطباء بالتوقف عن استهلاكه بسبب مشكلة طبية، كذلك هناك المصابون بالسمنة الذين يستصعبون التخلي عن الحلويات اليومية.

وأكدت بعض الدراسات أن استهلاك كمية كبيرة من السكر يضاعف احتمال حدوث انخفاض في مستوى الـ HDL في الدم بثلاث مرات، وتؤدي الكميات المنخفضة من الكوليسترول الجيد إلى زيادة احتمال أمراض القلب.

وقدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية بعض اضرار تناول السكر وهي:

1-استهلاك السكر هو العدو الأول لحركة الأمعاء، حيث يتسبب فى العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، أهمها "زيادة حامضية الوسط المعدي، وسوء الهضم والامتصاص، وسوء هضم البروتينات".

2-يساعد السكر على ظهور الأعراض المبكرة للتقدم في السن.

3-السكر خالٍ من الفيتامينات والأملاح، وتساعد زيادة استهلاكه على مهاجمة البروتينات في الجسم.

4-يؤدي السكر إلى الإصابة بالصداع، خاصة الصداع النصفى، كما يزيد من تكرار حدوث نوبات الصرع. يتسبب السكر فى زيادة الإصابة بإدمان السكريات، ويساعد على احتباس السوائل في الجسم.


5-يقلل السكر من فعالية الجهاز المناعي، ويعوق دفاع الجسم عن محاربة المرض.

6- يساعد على جفاف الجسم وموت خلاياه.
7-يزيد السكر من شعورك بالجوع، لذا فهو يعتبر واحدًا من العوامل الرئيسة التى تتسبب فى زيادة الوزن.


8-يسبب السكر نقص الكروم والنحاس، ويؤثر على امتصاص الكالسيوم والمغنيزيوم.

9-يؤثر السكر بشكل سلبى على الأطفال، فيتسبب في ارتفاع معدل الأدرينالين لديهم، كما يساعد على زيادة قلقهم وعدم قدرتهم على التركيز، ويساهم بشكل كبير فى زيادة إصابتهم بحساسية الأطعمة، والإصابة بالإكزيما.

10-يتسبب السكر في فقدان مطاطية الأنسجة، ويؤثر على عملها و شكلها المرن من خلال تغيير بنية الكولاجين الموجودة تحت طبقة الجلد لذلك هو سبب من أحد أسباب التجاعيد.

11-يساعد السكر على تغذية الخلايا السرطانية، وقد ثبت علميًا ارتباطه بالإصابة بسرطان الثدي والمبايض، والبروستاتا والبنكرياس، والرئتين، والمثانة، والمعدة.

12-استهلاك السكر هو العدو الأول لحركة الأمعاء، حيث يتسبب فى العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، أهمها "زيادة حامضية الوسط المعدي، وسوء الهضم والامتصاص، وسوء هضم البروتينات".

13-يعمل السكر على تقلب المزاج.








رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الكبد الدهنى المصاحب لمرض السكر قد يصيبك بالأورام
12 مرضا يصيبك عند الإسراف فى الطماطم
احذرى معطرات الجو تسبب مرضا خطيرا
انتبه.. السكر الدايت يصيبك بـ السمنة
السكر سم أبيض يصيبك بالأمراض


الساعة الآن 05:39 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024