![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
المقادير: * سمكة هامور أو جربيدي وزنها 1.5 إلى 2 كلغ * رأس فليفلة حمراء، مفروم ناعماً * رأسا فليفلة حمراء حريفة، مفرومان ناعماً * حبتا بندورة متوسطتان مفرومتان ناعماً * حبة بطاطا متوسطة مسلوقة ومفرومة ناعماً * ملعقة طعام من معجون الفلفل نصف الحريف * ملعقة صغيرة من مسحوق البابريكا غير الحريف * ربع كوب من زيت الزيتون * ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة * 2 إلى 3 فصوص ثوم مهروسة * بصلة متوسطة مفرومة ناعماً * ربع ملعقة صغيرة بهار حلو * نصف ملعقة صغيرة عقدة صفراء طريقة التحضير: * تنظف السمكة وتغسل وتجفف ثم تقلى في الزيت وترفع وتوضع جانباً. * يقلى البصل والثوم في ربع كوب من زيت الزيتون. * تضاف الفليفلة الحمراء الحلوة، والفليفلة الحمراء الحريفة، والبطاطا، والبندورة، ومعجون الفلفل، والبابريكا، والكزبرة اليابسة، والبهار الحلو والعقدة الصفراء. * يطهى الخليط على نار متوسطة حتى تتكثف الصلصة وتمتص الخضار الصلصة. * توضع السمكة في صينية فرن وتسكب فوقها الصلصة المحضرة. * تغطى الصينية بورقة ألمنيوم وتخبز في الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة. * تنزع ورقة الألمنيوم عن الصينية وتنقل السمكة مع الخضار إلى طبق التقديم. * يقدم الأرز بمثابة طبق جانبي مع السمك والخضار. |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة معكرونة بالنقانق والصلصة والخضار | الوردة الذهبية | مطبخك سيدتى | 2 | 01 - 11 - 2023 09:02 AM |
ما هي البقع الحمراء في الجلد او الشامة الحمراء ؟ | Mary Naeem | منتدى الطب | 4 | 11 - 02 - 2017 01:58 PM |
صينية السمك مع شرائح الخبز المحمصة والصلصة الخضراء | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 07 - 03 - 2015 02:56 PM |
سمك بالخضار | Marina Greiss | مطبخك سيدتى | 0 | 28 - 06 - 2012 07:20 PM |
عمل المكرونة بالشبت والصلصة البيضاء | sama smsma | مطبخك سيدتى | 0 | 13 - 06 - 2012 03:50 PM |