منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 20 - 05 - 2019, 05:52 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,589


السكريات تضعف الذكاء
السكريات تضعف الذكاء
النظام الغذائي الغني بالفركتوز يؤدي إلى إنخفاض الذكاء بعد ستة أسابيع فقط، وقد درس الباحثون في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس تأثير نظام غذائي عالي الفركتوز في الفئران، وتم تعليم القوارض للعثور على طريقهم عبر متاهة قبل تقسيمها إلى مجموعتين، وتم إعطاء كلتا المجموعتين ماء مملوء بالفركتوز، ولكن تم إطعام مجموعة واحدة من أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي يعتقد أنها تحمي من تلف خلايا المخ، وبعد ستة أسابيع، كان أداء الفئران التي تلقت أحماض أوميغا 3 الدهنية أفضل بكثير في المتاهة من تلك التي لم تفعل، وأظهرت الفئران التي لم تحصل على أحماض أوميغا 3 الدهنية انخفاض النشاط وعدم القدرة على تذكر الطريق الذي تعلموه سابقا.

تناول مستويات عالية من الفركتوز أثرت على مستويات الأنسولين لدى الفئران، وتستخدم خلايا المخ السكر كوقود، ويؤثر التدفق المستمر للفركتوز على كيفية تخزين خلايا المخ للمادة واستخدامها، مما يؤثر على كيفية أداء الخلايا عند معالجة الأفكار والعواطف، ومن الجيد بالنسبة لمحبي السكر، أثبتت أحماض أوميجا 3 الدهنية منع تلف خلايا المخ الناجم عن الفركتوز، ولذلك فإن شريحة السلمون بعد وعاء من الآيس كريم يجب أن تمنع معدل الذكاء من الانخفاض.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
السمنة تضعف الذكاء
المسافات الطويلة تضعف الذكاء
تعدد المهام تضعف الذكاء
الأغذية المصنعة تضعف الذكاء
الإضاءة الخافتة تضعف الذكاء


الساعة الآن 09:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024