رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الخضراوات الورقية تحتوي خضراوات كالخس والسبانخ وغيرهما على الألياف والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، التي تساعد في إنتاج هرمون السعادة. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
تناول الخضراوات الورقية الداكنة لهذا السبب |
الأكياس الورقية |
7 أسباب تجعلك تأكل الخضراوات الورقية يوميا |
3 أسباب ترغمك على تناول الخضراوات الورقية الخضراء يوميًا |
المغارة الورقية |