منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 28 - 10 - 2018, 08:57 PM
الصورة الرمزية sama smsma
 
sama smsma Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  sama smsma غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

دجاج بالثوم وجبنة البارميزان دايت


دجاج بالثوم وجبنة البارميزان دايت


المقادير
- زيت الزيتون : ملعقة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- بقسماط : ربع كوب (كعك مطحون)
- جبنة بارميزان لايت : ربع كوب
- صدر الدجاج : 4 قطع (بدون عظم وجلد)

طريقة التحضير
1. سخني الفرن لحرارة 220 درجة.
2. سخني زيت الزيتون في قدر على النار وقلبي الثوم حتى يطرى ثم خففي النار و انقلي الخليط إلى وعاء.
3. في وعاء اخر اخلطي البقسماط و الجبنة المبشورة.
4. اغمسي قطع الدجاج بخليط الزيت والثوم ثم اغمسيه بخليط البقسماط.
5. ضعي قطع الدجاج بطبق الفرن و اشويه لمدة 30-35 دقيقة أو حتى ينضج.
6. قدميه ساخنا إلى جانب طبق من السلطة.

رد مع اقتباس
قديم 29 - 10 - 2018, 09:21 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,942

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دجاج بالثوم وجبنة البارميزان دايت

رووووووووووعة حببتي
ربنا يفرح قلبك
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الفراخ البانيه بالثوم والجبنة البارميزان
دجاج بالثوم والليمون دايت
طريقة عمل دجاج البارميزان والحبق
طريقة عمل دجاج البارميزان والحبق
ناجتس دجاج بالجبن البارميزان


الساعة الآن 09:03 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024