![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
أصابع البطاطس المقرمشة - اكل صحى لانقاص الوزن ![]() المقادير - البطاطس : 4 حبات (مشوية و مقشرة) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - سكر : ملعقتان صغيرتان - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. عبئي وعاء بماء بارد. 2. قطعي البطاطس المشوية إلى أصابع رفيعة وضعيها بالماء. 3. اتركي البطاطس بالماء لمدة 30 دقيقة ثم أزيليها من الماء وضعيها على ورق المطبخ. 4. انقلي البطاطس إلى صينية الفرن ووزعي الملح والسكر والزيت والفلفل فوقها وأدخليها إلى الفرن المحمى مسبقا لمدة 30 دقيقة مع التقليب من حين لآخر. 5. ضعيها في طبق التقديم وقدميها ساخنة إلى جانب الدجاج أو اللحم أو طبق من السلطة. |
#2
|
||||
|
||||
رووووووووووعة حببتي ربنا يفرح قلبك |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أصابع الشوفان المقرمشة ( صيامى ) | walaa farouk | حلويات صيامى | 2 | 22 - 10 - 2023 06:53 PM |
سر عمل أصابع البطاطس المقلية المقرمشة فى البيت مثل المطاعم مضمونة 100% مع الاثبات | MenA M.G | مطبخك سيدتى | 0 | 15 - 09 - 2016 11:57 AM |
طريقة إعداد أصابع الدجاج المقرمشة «دايت» | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 26 - 10 - 2015 05:49 PM |
أصابع الشوكولا المقرمشة | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 08 - 06 - 2014 11:05 AM |
أصابع البطاطس المقرمشة بالبهارات مع الصوص | sama smsma | اكلات صيامى | 0 | 26 - 02 - 2014 04:51 PM |