منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 19 - 10 - 2018, 02:02 PM
الصورة الرمزية sama smsma
 
sama smsma Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  sama smsma غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

شيش طاووق بالفرن دايت


شيش طاووق بالفرن دايت


المقادير
- للتتبيلة :
لبن زبادي : كوب
عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
الخردل : ملعقة كبيرة
الثوم : 3 فصوص (مهروس)
الصعتر الجاف : ملعقة صغيرة
ملح : ملعقة صغيرة
فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
الزيت النباتي : معلقة زيت زيتون او جوز هند

- للتقديم :
البصل : 10 حبات (كويزات)
الطماطم الكرزية : نصف كوب
الفلفل الأخضر : 1 حبة (كبير الحجم / مُقطَّع إلى مكعبات)

- فيليه دجاج : 1 كيلو (مُقطّعً إلى قطع متوسِّطة الحجم)

طريقة التحضير
1. تُخلط مكوِّنات التتبيلة، في وعاء كبير.
2. ثمَّ، تُنقع قطع الدجاج في وعاء التتبيلة. ويُحفظ الوعاء في البرّاد لليلة.
3. قبل تجهيز الدجاج للطهي، تُنقع أشياش خشب (حوالي 15 شيشًا صغيرًا) في ماء بارد، لنصف ساعة.
4. تُوزَّع قطع الدجاج على الأشياش الخشب، بالتناوب مع قطع الفلفل والبندورة والبصل.
5. تُرصُّ أشياش الدجاج على صينيَّة كبيرة الحجم، غير قابلة للصق. ثمَّ توضع الصينيَّة في الفرن تحت الشوّايَّة، لربع ساعة. وتُقلَّب الأشياش بعدها على الجانب الآخر، وتُدع لربع ساعة إضافيَّة.

رد مع اقتباس
قديم 19 - 10 - 2018, 02:52 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,257

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: شيش طاووق بالفرن دايت


في منتهى الجمال يا قمر
ربنا يباركك
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
صينية أصداف المكرونة بالفرن دايت
خضار متبلة مشوية بالفرن دايت
كفتة الشوفان بالفرن دايت
طريقة عمل شيش طاووق بالفرن
طريقة عمل شيش طاووق بالفرن


الساعة الآن 07:35 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024