![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||
|
||||
الأرز البني المفلفل دايت ![]() المقادير - الأرز البني : 2 كوب - البصل : 1 حبة (كبير الحجم) - الماء : 4 اكواب - زيت الزيتون : معلقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : رشّة طريقة التحضير 1. قومي بغسل الأرز ثم صفيه من الماء، ثم ضعيه في ماء دافئ. 2. صبي الماء في قدرٍ، مع الملح، وضعي القدر على النار، وذلك حتَّى يغلي الماء. 3. اقلي البصل في الزيت، داخل قدر متوسِّطة الحجم. وحين يذبل البصل، يُضاف الأرز المنقوع، بعد تصفيته من الماء، ويقلّب المكوِنان. 4. بعد أن يغلي الماء، أضيفي إلى القدر الأرز والبصل.. ويُطهى الأرز لحوالي ثلاثين دقيقة. وبعدها، ارفعي القدر عن النار. 5. ثم اسكبي الأرز البنِّي، في طبق التقديم. |
#2
|
||||
|
||||
مشاركة جميلة جدا ربنا يبارك حياتك |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ما هو الأرز البني | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 11 - 06 - 2022 01:18 PM |
عمل الأرز البني | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 28 - 06 - 2019 05:29 PM |
البرغل المفلفل بالطماطم دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 20 - 10 - 2018 12:14 PM |
الأرز البني بالدجاج دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 11:42 AM |
الفريك المفلفل صيامى دايت | sama smsma | اكلات صيامى | 4 | 14 - 06 - 2018 01:45 AM |