| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
17 - 10 - 2018, 09:47 PM
|
||||
|
||||
|
طريقة عمل الماشروم بالفلفل الملون دايت  المقادير - الفطر : نصف كيلو (الطازج مقطع شرائح) - فلفل أحمر : 1 حبة - الفلفل الأصفر : 1 حبة - الفلفل الأخضر : 1 حبة - البصل : 3 حبات (صغير مقطع جوانح) - الثوم : فص (مهروس) - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - الكركم : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. ضعي زيت الزيتون في مقلاة على النار حتى يسخن ثم أضيفي البصل و الثوم ليدبل قليلا. 2. أضيفي الفطر و قلبي جيدا حتى يتغير لونه ثم أضيفي الفلفل الملون. 3. قلبي الخليط ثم أضيفي الفلفل و الملح و الكركم وحركي قليلا حتى يذبل الفلفل قليلا لأننا نريد الإحتفاظ بقوام الفلفل. 4. قدمي الطبق دافئا إلى جانب ساندويش دجاج مشوي أو أي ساندويش تفضلينه. 
|
|
#2
18 - 10 - 2018, 09:51 AM
|
||||
|
||||
|
ربنا يبارك حياتك
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| دجاج بالليمون وصوص الماشروم دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 29 - 10 - 2018 09:24 AM |
| الماشروم السوتيه للنباتيين دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 18 - 10 - 2018 09:50 AM |
| دجاج بالليمون وصوص الماشروم دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 18 - 10 - 2018 09:49 AM |
| مين قال إن المصريين زهقوا من الفول؟.. الفول بالفلفل الملون والزعتر للإفطار | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 12 - 07 - 2016 03:41 PM |
| مكرونة بالفلفل الملون والزبيب | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 24 - 05 - 2016 02:14 PM |
العرض المتطور