منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 23 - 06 - 2018, 01:04 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,567

تعرف على 12 نوعا من الأطعمة يجعل الرئتين في حالة جيدة

تعرف على 12 نوعا من الأطعمة يجعل الرئتين في حالة جيدة

الرئتين هي عضو مهم في الجسم تلعب دورًا حيويًا في مساعدة الجسم على العمل بشكل صحيح لذا حرص موع صدى البلد على مناقشة النظام الغذائي الصحي للرئتين.

فوفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يعاني 235 مليون شخص من الربو، في الهند ، مع ارتفاع تلوث الهواء والسكان الذين يدخنون ، ترتفع معدلات أمراض الجهاز التنفسي.

ومع ذلك، فإن الرئتين يعملان بشكل مستمر على امتصاص الهواء الملوث وهذه الملوثات يزيد من خطر المشاكل الصحية في الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية، والربو، والالتهاب الرئوي، والتليف الكيسي، وعلى سبيل المثال لا الحصر.

لتعزيز رئتيك ، قم بمضغ هذه الأطعمة للحصول على زوج كبير من الرئتين وفقا لما نشره موقع بولد سكاي:

1. التفاح
2. سمك السلمون
3. زيت الزيتون
4. الشاي الأخضر
5. القهوة
6. البذور
7. الفاكهة والخضار البرتقالية
8. الحبوب الكاملة
9. الثوم
10. الزنجبيل
11. الفلفل الحار
12. القرنبيط
رد مع اقتباس
قديم 25 - 06 - 2018, 03:19 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
بنتك يايسوع Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية بنتك يايسوع

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 24
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر : 30
الـــــدولـــــــــــة : قلب بابا يسوع
المشاركـــــــات : 14,418

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

بنتك يايسوع غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على 12 نوعا من الأطعمة يجعل الرئتين في حالة جيدة

ميرسي لمشاركتك الجميله تعرف على 12 نوعا من الأطعمة يجعل الرئتين في حالة جيدة تعرف على 12 نوعا من الأطعمة يجعل الرئتين في حالة جيدة
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المايونيز بجانب الأطعمة
نوعا من الأطعمة تزيد من نسبة الحرق بالجسم
ماذا يحدث في الجسم عند تناول الأطعمة الحارة والفلفل؟
أفضل وأسوأ الأطعمة في حالة المرض
15 نوعا من الأطعمة تحافظ علي صحة وجمال بشرتك


الساعة الآن 02:06 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024