| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07 - 06 - 2018, 03:29 PM
|
||||
|
||||
|
عادات كارثية تسبب هشاشة العظام وسوء الهضم  أكدت هبة أنور، خبيرة التغذية الصحية، أن هناك عادات صحية سيئة يقوم بها الكثيرون تهدد صحة الجسم، وتسبب سوء الهضم. وأشارت "أنور"، في تصريحات لـ"صدى البلد"، إلى أن من أكثر العادات السيئة، هي النوم بعد تناول طعام الإفطار مباشرة، والتي تؤدي إلى سحب الدم من المخ وتوجيهه إلى المعدة للهضم، مما يؤدي إلي الخمول الشديد. أما عن تناول الشاي الأخضر، أوضحت أنه يساعد على هضم أفضل، ويفضل تناوله بعد ساعة أو ساعتين من الإفطار حتى لا يسبب مشاكل فى الهضم. ولفتت إلى أن تناول المشروبات الغازية على الإفطار تعد عادة خطرة، لأنها تقلل نسبة التمثيل الغذائي وتساعد في تكوين الدهون في الجسم، إلى جانب أنها تحتوي على مواد حافظة تقوم بسحب الكالسيوم من الجسم مما يؤدي إلي هشاشة العظام. 
|
|
#2
07 - 06 - 2018, 06:30 PM
|
||||
|
||||
|
موضع رائع ، شكراً للإفادة ربنا يفرح قلبك
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أطعمة تسبب هشاشة العظام لكبار السن | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 20 - 10 - 2020 06:02 PM |
| 6 عادات خاطئة تسبب الإصابة بهشاشة العظام | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 01 - 01 - 2016 02:44 PM |
| دراسة تحذر: جراحات الركبة عند الأطفال تسبب هشاشة العظام في الكبر | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 15 - 03 - 2014 04:11 PM |
| دراسة السمنة تؤدى إلى هشاشة العظام بسبب الدهون الزائدة فى النخاع | Mary Naeem | منتدى الطب | 2 | 21 - 07 - 2013 06:32 AM |
| مركبات الصابون ومعجون الأسنان تسبب هشاشة العظام | روشا الفرفوشه | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 3 | 20 - 08 - 2012 12:12 PM |
العرض العادي
