| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
19 - 05 - 2018, 01:04 PM
|
||||
|
||||
|
طريقة تحضير التمر هندى بأقل السعرات  يمكنك تحضير التمر هندى الأصلى بخطوتين فقط، وبأقل سعرات حرارية، بطريقة خبيرة الطهي الصحي، نهير مدحت. المكونات: -100 جرام تمر هندي قوالب. - سكر دايت. - ماء وقطع ثلج. الطريقة: - فصصي حبات التمر هندي، وانزعي منها النوى، وانقعيها بماء غير مثلج لمدة ساعتين على الأقل. - اضربيه في الخلاط مع 2 لتر ماء، واضيفي السكر حسب الرغبة. - يحتوي الكوب على 28 كالورى. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| التمر هندى منشط للهضم | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 02 - 06 - 2023 01:45 PM |
| ماسك التمر هندى القشرة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 15 - 05 - 2018 04:58 PM |
| حلويات العيد طريقة عمل عجينة الكليجة الهشة مع الاثبات - كليجة التمر حلوة التمر معمول التمر وخزنها | MenA M.G | مطبخك سيدتى | 0 | 15 - 09 - 2016 02:42 PM |
| أسرع طريقة لتحضير عصير التمر هندي | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 19 - 06 - 2015 01:20 PM |
| تعلمي أفضل طريقة لطبخ الأرز بأقل عدد من السعرات الحرارية | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 31 - 03 - 2015 06:53 PM |
العرض الشجري