منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 04 - 04 - 2018, 04:23 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,269,526

طريقة عمل كريم اللف التنحيفي بالزنجبيل للتخسيس الموضعي في 10 أيام
طريقة عمل كريم اللف التنحيفي بالزنجبيل للتخسيس الموضعي في 10 أيام
كثير من السيدات تلجأ لللف التنحيف للتخلص من البطن والأجناب والذراعين لذلك قدمت دكتورة أميمة مختار أخصائى التغذية وعلاج السمنة طريقه عمل كريم اللف التنحيفى بالزنجبيل للتخسيس الموضعى .
مكونات الكريم :

كوب من الماء
3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
ملعقة صغيرة من ماء الورد
ملعقة صغيرة من زيت اللوز
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
قطرتان من زيت الليمون أو زيت البرتقال
3 ملاعق كبيرة من كريم زبدة الكاكاو أو كريم عادي

طريقة التحضير والاستعمال:

قومي بغلي الزنجبيل المبشور في لتر من الماء، ثم اتركيه ليبرد وقومي بتصفيته.
أضيفي خل التفاح، ماء الورد، الزيوت و الكريم إلى الزنجبيل،
واخلطي جيدا حتى تحصلي على مزيج ثقيل.
طبقي القليل من الكريم على منطقة البطن والأرداف أو الفخذين أو أى منطقه ترغبين بتنحيفها مع القيام بمساج دائري لكل المنطقة لمدة 10 دقائق
مع ضرورة لفها بكيس بلاستيكي حراري لمده لاتقل عن ساعتين مع الحركة المستمرة (جرى بالمكان أو نط حبل أو رقص زومبا أو مشى ساعة إن أمكن)
يجب الانتظار لمدة ساعتين ثم اشطفي الجلد جيدا.

تكرر الوصفة 4 مرات في الأسبوع وستلاحظين الفرق بعد مرور 10 أيام.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
طريقة عمل عصير الليمون بالزنجبيل
طريقة عمل بسكويت الشوفان بالزنجبيل دايت
طريقة مذهلة لتخسيس منطقة الكرش خلال 24 ساعة فقط بواسطة اللف
طريقه عمل كريم الزنجبيل للتخسيس وداعا للكرش رهييييب فى 10 ايام فقط
طريقة عمل مشروبات بالزنجبيل لبرد الشتاء


الساعة الآن 01:42 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024