فوائد لتناول التفاح على الريق
يعد التفاح من أشهر الفواكه المعروفة حول العالم، وتعود أصوله إلى أواسط قارة آسيا، وله الكثير من الفوائد خاصة عند تناوله على الريق، وتقدم "البوابة لايت" فوائده:
1- يقلل من الإصابة بمرض السكر.
2- تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
3- الحفاظ علي صحة القلب.
4- تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
5- تقليل حدوث التجاعيد الجلدية والربو.
6- تقليل خطر الإصابة بالزهايمر.
7- يساعد على فقدان الوزن وتقليل استهلاك السعرات الحرارية.
