فوائد طبيعية لا تتوقعيها عن الأفوكادو
تجهل الكثير من النساء الفوائد المُتعددة التي تحتويها فاكهة الأفوكادو والتي تنعكس بشكل إيجابى على صحة الجسم بأكمله.
وقالت الدكتورة رباب منجد، استشارى العلاج الطبيعى والتغذية الصحية، إن هذا النوع بالتحديد يحتوى على مجموعة من الفوائد التي لا تنتهى والتي لابد من الاستفادة منها إما من خلال تناولها أو الاعتماد على بعض انواع الماسكات الطبيعة، مستعرضة أبرز فوائد الأفوكادو:
- يُساعد على تنظيم مستوى الكوليسترول في الجسم.
- يحتوى على نسبة من الألياف المفيدة للجهاز الهضمى.
- يُعطى شعورا بالشبع لفترة طويلة.
- يُوازن نسبة السكر في الدم.
- يُساعد على تقوية النظر. 
