مشروب سحري يخلصك من الكرش
يعاني الكثير من الأشخاص وخاصة السيدات من مشكلة ظهور الكرش والسمنة وخاصة بعد الزواج ويصعب عليهم التخلص من الوزن الزائد وأحيانا يكون لديهم نقص فى معدل الحرق .
لذلك ينصح خبير التغذية العلاجية الدكتور " حسن محمد " بتناول كوبين يوميا من هذا المشروب بهذه المكونات لرفع معدل الحرق وسد الشهية .
المكونات :
ملعقة من الكمون
ملعقة من القرفة المطحونة
كوب من الماء
عصير ليمونة
طريقة التحضير :
- اخلطي الكمون مع مسحوق القرفة المطحونة.
- ضعي الكمون والقرفة وعصير الليمون في كوب من الماء وقلبيهم.
- اتركيه على النار حتى الغليان لعدة دقائق ثم اشربيه وكرري ذلك مرتين يوميا.
أكد "خبير التغذية "على مدى فاعلية هذا المشروب فى حرق الدهون والعمل على سد الشهية والتخلص من الكرش بجانب فوائده الصحية وتقوية المناعة.
