منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08 - 11 - 2017, 04:48 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,257

نصائح للتخلص من رفة العين
نصائح للتخلص من رفة العين

استخدم قطرات خاصة في حال الإصابة بجفاف العين


تعتبر رفّة العين من الحالات غير المؤلمة وغير الضارة، حيث إنّها تزول بمفردها، لكنها قد تكون نتيجة تشنّجات قويّة، ممّا يؤدي لإغلاق الجفن بشكلٍ كامل، ثمّ إعادة فتحه، بالإضافة إلى أنّها قد تكون متكرّرة على مدار اليوم، ومن الممكن أن تستمرّ لعدّة أسابيع أو أشهر، ممّا يؤدّي لحدوث اضطراب عاطفي، بالإضافة إلى أنها قد تصبح مزمنة، ممّا يؤدّي إلى التحديق المستمرّ، والغمز، علماً أنّها قد تصبح حالة صعبة وخطرة في حال أدّت لبقاء العين مفتوحة، لأنّها تسبّب ضعفاً شديداً في الرؤية.
رفّة العين من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس وتسبّب لهم الكثير من الإزعاج والإحراج أمام الآخرين ، كما أنّها تسمى أيضاً بتشنج العين أو التفضان ، ورفّة العين تعد حركة غير إرادية وليس بإستطاعة الشخص السيطرة على هذه الحركة، وهذه الحركة لا تصيب جميع الناس ، فهناك العديد من الأشخاص الذين لا يعرفونها ولا يشعرون بها طوال حياتهم ، ورفّة العين هذه تتكون بسبب بعض الضغوطات النفسية فتتكون شحنات الإجهاد ، فتتسبب في هذه الحركة اللا إراديّة .
8 نصائح للتخلص من رفة العين:
1- الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة.
2- استخدم كمّادات الماء الباردة من خلال غمس الكمادات في الماء البارد، ثمّ عصرها، ووضعها على العين.

3- الابتعاد عن مسببات الضغوطات التنفسية، والتوتر.




4- استخدم قطرات خاصة في حال الإصابة بجفاف العين.
5- معالجة السبب الأساسي لرفة العين.
6- التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
7- الالتزام بتناول الأطعمة الصحية، والحلويات، لمنع نزول السكر.
8- التنفيس، وعدم كتم الغضب، لأنّه يؤذي الأعصاب.


رد مع اقتباس
قديم 09 - 11 - 2017, 11:47 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 366,931

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح للتخلص من رفة العين

ميرسي على النصائح مرمر
ربنا يبارك تعبك
  رد مع اقتباس
قديم 09 - 11 - 2017, 11:49 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,257

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح للتخلص من رفة العين


شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
وصفات طبيعية للتخلص من التجاعيد حول العين
زيت جوز الهند للتخلص من التجاعيد حول العين
نصائح للتخلص من الجلد الميت حول الأظافر والعناية باليدين نصائح للتخلص من الجلد الميت حول الأظافر و
أفضل الطرق للتخلص من تجاعيد العين
نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية . نصائح ذهبيه . نصائح لصحتك


الساعة الآن 09:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024