الكركديه
من اهم انواع شاى الاعشاب الكركديه المصنوع من الزهور الملونة فى نبات الكركديه ، يتميز بلونه الوردي الأحمر ونكهته المنعشة ، ويمكنك الاستمتاع به سواء ساخن أو مثلج ، بالإضافة إلى لونه الجريء ونكهته الفريدة ، فان شراب الكركديه له خصائص صحية .
على سبيل المثال ، مشروب الكركديه له خصائص مضادة للفيروسات ، وأظهرت دراسات انه فعال للغاية ضد مرض انفلونزا الطيور ، كذلك اظهرت الدراسات ان مشروب الكركديه له تأثير إيجابي على ارتفاع ضغط الدم ، حيث وجدت عدد من الدراسات أن شاي الكركديه يخفض ضغط الدم المرتفع .
ما هو أكثر من ذلك ، وجدت دراسة أخرى أن تناول شراب الكركديه لمدة ستة أسابيع سوف يخفض بشكل ملحوظ الإجهاد التأكسدي في لاعبي كرة القدم الذكور ، لذلك فهو من بين انواع شاى الاعشاب الصحية .
لكن لا تشرب مشروب الكركديه إذا كنت تأخذ هيدروكلوروثيازيد ، وهو دواء مدر للبول ، شراب الكركديه أيضا يحد من آثار الأسبرين ، لذلك فمن الأفضل أن تأخذ الاسبرين بعد تناول الكركديه ب 3-4 ساعات .
