|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
14 - 10 - 2017, 02:19 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
البيض  البيض من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك البيض يعتبر من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ، وهو مفيد جدا للحامل ويحتوى على المغذيات الأساسية ، ويحتوى على عدد قليل جدا من السعرات الحرارية ، وهو مصدر كبير من البروتين ويحتوي على كل الفيتامينات المهمة للجسم تقريبا ، وتحتوى البيضة على 25 ميكروجرام من حمض الفوليك . 
|
 |
|
العرض العادي
