منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 21 - 09 - 2017, 03:35 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,258

عصائر طبيعية تقضي على دهون البطن
عصائر طبيعية تقضي على دهون البطن
للباحثات عن الرشاقة بطرق بسيطة وطبيعية ينصحك الخبراء بالعصائر التالية للتخلص من دهون البطن.
وصفة الجزر:
المقادير:
كوب ماء
ثمرة جزر مقشرة
ثمرة طماطم
طريقة التحضير:
اخفقي الطماطم مع الجزر في الخلاط، واشربي من المزيج كوبا كلما أمكن.
وصفة الموز مع زبد الفول السودانى
المقادير:
كوب حليب منزوع الدسم
نصف كوب زبادي منزوع الدسم
ملعقتان كبيرتان زبد فول سوداني
ربع ثمرة موز
ملعقة كبيرة عسل
أربعة مكعبات ثلج “اختياري”
طريقة التحضير:
اخفقي المقادير السابقة في الخلاط، واشربي كوبا منه يوميا.

وصفة التفاح
المقادير:
نصف كوب حليب خالي الدسم
نصف كوب زبادي خالي الدسم
تفاحة مقشرة ومقطعة
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ثلج “اختياري”
طريقة التحضير:
اخفقي المكونات السابقة في محضر الطعام ليصبح جاهزا للشرب.

عصير التوت
المقادير:
كوب حليب خالى الدسم
كوب من التوت ويفضل المجمد
ملعقة كبيرة من بذور الكتان
طريقة التحضير:
اخلطي التوت مع الحليب في الخلاط، ثم اسكبيه في كوب مع وضع بذور الكتان والتقليب الجيد للشراب.
رد مع اقتباس
قديم 21 - 09 - 2017, 07:50 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
marit jesus Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية marit jesus

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122656
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 22,574

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

marit jesus غير متواجد حالياً

افتراضي رد: عصائر طبيعية تقضي على دهون البطن

ميرسى على المعلومات المفيدة
ومشاركتك الجميلة وخدمتك المثمرة
  رد مع اقتباس
قديم 22 - 09 - 2017, 03:20 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,258

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: عصائر طبيعية تقضي على دهون البطن


شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
5 طرق طبيعية تخلصك من دهون البطن بأمان
أطعمة تقضى على دهون البطن..
وصفة طبيعية تخلصك من دهون البطن نهائيا
3 عصائر طبيعية للتخلص من دهون البطن
مشروبات تقضي على دهون البطن !


الساعة الآن 05:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024