كيف يؤثر مرض السكر على الفم والاسنان ؟ وما هى طرق علاجه ؟
مرض السكر يسبب الكثير من المشاكل فى الفم ، حيث أن ارتفاع مستويات الجلوكوز فى لعاب الفم ، تساعد على نمو البكتريا الضارة التى تتحد مع الغذاء وتكون طبقة لزجة تعرف باسم البلاك أو (اللويحة ) على الأسنان ، وذلك يسبب ظهور امراض اللثة ، وتسوس الاسنان ، وتكون الجير على الأسنان ، وسقوط الأسنان ، ويمكن أن يسبب مرض السكر الكثير من الألم ، والعدوى ، وغيرها من المشاكل فى الفم ، وسوف نتحدث فى هذا المقال عن تأثير مرض السكر على صحة الفم ، وطرق علاج مشاكل مرض السكر فى الفم .
- مرض السكر يؤدى إلى تكوين طبقة البلاك :
مرض السكر يتسبب فى تكوين طبقة البلاك ، وذلك بسبب ارتفاع نسبة السكر فى الفم ، وهى تؤدى إلى نمو البكتريا الى تكون تلك الطبقة ، ويمكن ان تتكون أيضا من تناول الاطعمة التى تحتوى على السكريات أو النشا ، وبعض انواع البلاك تسبب تسوس الأسنان أو تجاويف فى الاسنان .
وانواع أخرى من البلاك تسبب أمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة ، وامراض اللثة تكون أكثر حدة وتستغرق وقت أطول فى الشفاء خاصة إذا كنت تعانى من مرض السكر ، وطبقة البلاك تتسبب فى ترسب الجير عليها وهو يعمل على تأكل الأسنان ، ويؤدى إلى تكوين فراغات بين الأسنان ، ويدخل الطعام فى هذه الفراغات وتنمو عليه البكتريا ثانيا ، وذلك يؤدى إلى تورم اللثة ويجعلها تنزف بسهولة ، والأسنان تصبح فضفاضة وقد تسقط وحدها أو تحتاج إلى ازالتها .
مرض السكر يؤدى إلى الكثير من مشاكل الفم ومنها ما يلى :
* قرحة الفم
* البقع الداكنة أو الثقوب في أسنانك
* ألم مستمر في الفم، والوجه، أو الفك
* الأسنان فضفاضة
* الألم عند المضغ
* خلل فى التذوق أو الشعور بطعم سيئ في فمك
* رائحة الفم الكريهة
كيف تستطيع ان تعرف إذا كان لديك مشاكل في الفم بسبب مرض السكر ؟
افحص فمك للحصول على أى علامات تدل على انك تعانى من مشاكل مرض السكر ، إذا لاحظت أي مشاكل، اذهب إلى طبيب الأسنان على الفور ، بعض العلامات الأولى من أمراض اللثة هي تورم، أو نزيف اللثة ، وفي بعض الأحيان لن يكون لديك أي علامات من أمراض اللثة ، وقد لا تعرف أن لديك ذلك حتى يكون لديك أضرار جسيمة ، ولكن أفضل وسيلة للحفاظ على اسنانك هو أن تذهب إلى طبيب الأسنان مرتين في السنة لتنظيف وفحص اسنانك .
كيف يمكنك التحضير لزيارة طبيب الأسنان ؟
- تحدث مع طبيبك قبل الزيارة حول أفضل طريقة للحفاظ على نسبة الجلوكوز في الدم ، قد تأخذ أدوية لـ مرض السكر من اجل خفض مستوى السكر في الدم مثل الأنسولين ، أو أى أدوية أخرى لـ مرض السكر .
- قد تحتاج إلى تأجيل أي عمل فى الأسنان إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم غير طبيعى .
- قد تشعر بألم فى الاسنان بعد عمل اى جراحة فى الاسنان ، قد لا تكون قادر على تناول الطعام، أو مضغ الأطعمة عادة لعدة ساعات أو أيام .
- للحصول على إرشادات حول كيفية ضبط روتينك المعتاد أثناء علاج فمك، اسأل طبيبك :
* ما الأطعمة والمشروبات التى يجب تناولها ؟
* إذا كان من الضرورى تغيير الوقت الذي تتناول فيه أدوية مرض السكر ؟
* إذا كان عليك تغيير جرعة أدوية مرض السكر ؟
* كم مرة يجب عليك التحقق من مستوى الجلوكوز في الدم ؟
كيف يؤثر التدخين على مرض السكر والفم ؟
التدخين يجعل مشاكل الفم أكثر سوءا ، والتدخين يزيد من أمراض اللثة وسرطان الفم والحلق، والالتهابات الفطرية الفموية ، والتدخين أيضا يجعل أسنانك قابلة للسقوط ويجعل رائحة نفسك سيئة ، والتدخين يزيد من مشاكل الفم التى تحدث بسبب مرض السكر ، والإقلاع عن التدخين ، سوف يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ، والسكتة الدماغية ، وأمراض الأعصاب ، وأمراض الكلى ، والبتر ، وقد تتحسن مستويات الكوليسترول وضغط الدم ، والدورة الدموية سوف تتحسن .
- بعض الارشادات للحفاظ على صحة فمك إذا كنت تعانى من مرض السكر :
* حافظ على مستوى السكر الطبيعى فى جسمك ، بحيث لا يرتفع مستوى السكر أو ينخفض عن مستواه الطبيعى .
* تناول وجبات صحية بعد استشارة طبيبك عن اهم الاطعمة التى يجب ان تتناولها .
* استخدم فرشاة الاسنان مرتين على الاقل يوميا مع معجون أسنان فلوريد ، حيث أن الفلوريد يحمي من تسوس الأسنان .
* قم بتنظيف اسنانك أول شيء في الصباح ، وقبل الذهاب إلى الفراش ، وبعد كل وجبة وبعد الوجبات الخفيفة السكرية أو النشوية .
* استخدم فرشاة أسنان ناعمة .
* تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3 أشهر أو عاجلا إذا كانت فرشاة الأسنان تبدو بالية ، حيث أن فرشاة الأسنان الجديدة تزيل المزيد من البلاك .
* اسأل طبيب أسنانك عن استخدام مضمضة للفم ، للسيطرة على اللويحات أو منع أمراض اللثة .
* استخدم خيط تنظيف الأسنان ، وقم بالتنظيف بين أسنانك مرة واحدة في اليوم على الأقل ، حيث يساعد هذا الخيط على منع تكوين البلاك على أسنانك .
* إذا كنت تستخدم أطقم الأسنان، يجب الحفاظ عليها نظيفة وإخراجها في الليل ، وإذا أصبحت فضفاضة أو غير مريحة يجب تعديلها .
* الذهاب الى طبيب الأسنان الخاص بك على الفور إذا كان لديك أي أعراض خطيرة بسبب مشاكل الفم .
* اذهب إلى طبيب الأسنان مرتين في السنة لتنظيف وفحص اسنانك ، وقد يقترح طبيب الأسنان عليك المزيد من الزيارات إذا كنت في حاجة إليها .
* اتبع أي خطوات أو علاجات من طبيب الأسنان للحفاظ على فمك صحي .
* أخبر طبيب الأسنان بأنك مصاب بـ مرض السكر .
* أخبر طبيب الأسنان عن أي تغييرات في صحتك أو أدويتك .
* اسأل طبيبك إذا كنت بحاجة إلى المضادات الحيوية قبل وبعد علاج الأسنان ، إذا كان مستوى السكر الخاص بك غير منضبط .
* إذا كنت تدخن، توقف عن التدخين .
