تحذير لكل الأسر .. جبن المثلثات يصيب طفلك بـ 5 أمراض خطيرة
جبن المثلثات من أنواع الجبن اللذيذة، التي تقدمها عادة الأمهات للأطفال ظنا منها أنها تحتوى على عناصر غذائية هامة، دون الوعى بمدى ضررها أو فائدتها على الصحة.
وتقول الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، أن جبن المثلثات خطر على صحة الأطفال حيث تسبب لهم السمنة وأمراض القلب والكلى المبكرة والسكر والضغط، وذلك لأنها تحتوى على أكثر من 75% دهون، وللأسف دهون مهدرجة مع لون وطعم، وبالتالى تحتوى على سموم، وليس بها كالسيوم وبروتين كافى كما تدعى الإعلانات.
وأضافت “منى”، أنه يجب الامتناع عن تناول هذه الجبن واستبدالها بالجبن القريش الطبيعى، الذي يحتوى على البروتين والكالسيوم بنسب عالية، مع ضرورة شرائها من مصدر موثوق للحفاظ على صحة الأطفال، كما يمكن التفنن في طرق تقديمها لتشجيع الطفل على تناولها.
