منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 17 - 05 - 2017, 02:34 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,242

لا تهملوا قشر الليمون....تعرف علي فوائده المذهلة
لا تهملوا قشر الليمون....تعرف علي فوائده المذهلة
الكثير منا لا يعرف الفوائد الصحية والقيمة الغذائية المتواجدة في قشر الليمون ، معظم مستخدميه يتنالون عصيره لما هو معروف من فوائد، ولكن للقشر فوائد كبيرة أيضاً.
حيث يعتبر "قشر الليمون" علاجًا فعالآ لكثير من الأمراض ،ويحتوي علي ما يتراوح من 5 إلي 10 أضعاف فيتامين c
وعن فوائده الأخرى وفقا لما ذكره موقع “بولدسكاي" وهي:
1-خفض الكوليسترول
يحتوي قشر الليمون علي مركبات البوليفينول التي تعمل علي خفض مستويات الكوليسترول الضار بالجسم ،ويساعد في الحفاظ علي صحة القلب والشرايين
2-مقاومة الخلايا السرطانية
يعمل علي مكافحة الخلايا السرطانية لاحتوائة علي مادتي الفلافونويد، وسالفيسترول ،لذلك ينصح بتناول قشر الليمون بانتظام
3- تقوي العظام وتحافظ علي صحتها
يحتوي علي كميات عديدة من فيتامين c والكالسيوم اللازمة لصحة العظام
4- الوقاية من أمراض القلب
يحتوي قشر الليمون على البوتاسيوم الذي يحافظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم،و حماية من أمراض القلب، والأوعية الدموية.
5-المحافظة علي البشرة
يعتبر علاجا فعلآ للتخلص من الشوائب والسموم ولاحتوائه على حمض السيتريك إلى جانب فيتامين c
ومضادات الأكسدة،كما يعالج البثور وحب الشباب
6- المحافظة على صحة الفم
اذا كنت تعاني من نزيف ومشاكل الفم والأسنان ،فأكثر من تناول قشر الليمون
7- إنقاص الوزن
يحتوي على البكتين، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان والتي تساعد في إنقاص الوزن
رد مع اقتباس
قديم 17 - 05 - 2017, 03:39 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
كيلارا Female
..::| مشرفة |::..


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1049
تـاريخ التسجيـل : Jan 2013
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 10,034

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

كيلارا غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لا تهملوا قشر الليمون....تعرف علي فوائده المذهلة

ميرسى على المعلومة مرمر

التعديل الأخير تم بواسطة walaa farouk ; 18 - 05 - 2017 الساعة 10:12 AM سبب آخر: تعديل اسم
  رد مع اقتباس
قديم 18 - 05 - 2017, 10:12 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 367,771

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: لا تهملوا قشر الليمون....تعرف علي فوائده المذهلة

ميرسي على المعلومات الجميلة يا مرمر
ربنا يفرح قلبك
  رد مع اقتباس
قديم 18 - 05 - 2017, 12:13 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,242

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: لا تهملوا قشر الليمون....تعرف علي فوائده المذهلة


شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تفاح ولكن تعرف على فوائده المذهلة
الشاي الأبيض تعرف على فوائده الصحية المذهلة
لا تهملوا قشر الليمون.. ففوائده مذهلة!
الثوم على الريق لعلاج اكثر من 32 مرض ستندهش من فوائده المذهلة
رغم فوائده المذهلة.. الرمان قد يضرّ صحتك


الساعة الآن 02:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024