حضري هذا المشروب القوي لإذابة سريعة للدهون

[Mary Naeem]

حضري هذا المشروب القوي لإذابة سريعة للدهون

يعد مشروب الجريب فروت وخل التفاح من المشروبات البسيطة، ولكنه لديه فوائد عالية في تنظيم مستويات السكر، والتخلص من سموم الجسم، وأيضا له قدرة عالية على إذابة الدهون، وفقا لما تناوله موقع "Brightside".

وشرب كوب واحد من هذا المشروب قبل تناول الوجبة سوف يعطى أفضل النتائج، ولكن عليكم اختيار خل التفاح ذو النوعية الجيدة، وفيما يلي مكونات المشروب وهي..

المكونات:

1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
1 ملعقة كبيرة من عصير التفاح.
1 ثمرة من الجريب فروت.
أوراق النعناع الطازجة.
1 كوب من الماء.

طريقة التحضير:

تغلي أوراق النعناع في كوب الماء، ومن ثم يتم عصر ثمرة الجريب فروت، ومن ثم نصفي مشروب النعناع ونضيف عصير الجريب فروت مع معلقة خل التفاح، وملعقة عصير التفاح، ويصبح المشروب جاهز للشرب.