✤ وفي الصوم فضائل، يرتبط بعضها بالبعض الآخر. الصوم يساعد على السهر لخفة الجسد. والسهر يساعد على القراءة والصلاة، والقراءة الروحية أيضاً تساعد على الصلاة. والعمل الروحي في مجموعه يحفظ الإنسان الروحي ساهراً. القراءة مصدر للتأمل، والتأمل يقوي الصلاة. والصلاة أيضاً مصدر للتأمل...
والصوم يرتبط بالميطانيات. والميطانيات تساعد على التواضع وانسحاق القلب. كما أن انسحاق الجسد بالصوم يوصل إلى انسحاق الروح ✤
«البابا شنوده الثالث»
