منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 24 - 02 - 2017, 05:05 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,876

6 معتقدات وأخطاء شائعة.. تعرف عليها
6 معتقدات وأخطاء شائعة.. تعرف عليها




كثيرة هى العادات والمعتقدات الخاطئة المتعلقة بالأكل والتغذية السليمة التى توارثها المصريون بشكل خاطئ ودون وعى حقيقى بفوائدها أو أضرارها، وأوضحت الدكتورة لبنى الحديدى، أستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية لـ"اليوم السابع" ذلك فيما يلى:

1- عدم التفريق بين القمح والذرة مثلاً الكورن فليكس المصنوع من الذرة أقل فائدة من البليلة التى يتم إعدادها من القمح
2- الحلويات ليست مضرة ولا تؤدى للسمنة
- لها قواعد كأى طعام آخر، يجب ألا تزيد منه ويفضل تناوله صباحا
3- شرب الشاى بعد الأكل وتناول المياه الغازية وسطه
- يكسر الشاى الحديد وتدمر الغازيات الكالسيوم مما يسبب هشاشة العظام والأنيميا
4- الاهتمام بوجبة العشاء وترك الإفطار تناول الوجبة الأولى فى اليوم يمنح الكثير من النشاط والفوائد الصحية
5- النوم بعد الطعام مباشرة يؤدى للشعور بالحرقة وارتجاع المريء والإصابة بالسمنة
6- لا نفرق بين الحبوب والبقول هناك اختلافات يجب تحديدها لمعرفة احتياجات الجسم فالحبوب مثل القمح والبقول كالعدس
رد مع اقتباس
قديم 24 - 02 - 2017, 05:30 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 367,051

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 6 معتقدات وأخطاء شائعة.. تعرف عليها

ميرسى على مشاركتك الجميلة مرمر
  رد مع اقتباس
قديم 25 - 02 - 2017, 01:48 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,876

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: 6 معتقدات وأخطاء شائعة.. تعرف عليها


شكرا على المرور

  رد مع اقتباس
قديم 19 - 04 - 2017, 02:52 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
MenA M.G Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 6 معتقدات وأخطاء شائعة.. تعرف عليها

دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز
ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
عادات شائعة تسبب زيادة وزنك تعرفى عليها
عادات وأخطاء شائعة وراء انتشار موجة كورونا الثانية
تعرف على معتقدات القدماء المصريين عن البصل في شم النسيم
أكثر من 10 أنواع من الصداع ، تعرف عليها و كيف تتغلب عليها ؟
معتقدات شائعة حول اسباب الإمساك واعراضه!


الساعة الآن 12:04 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024