![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
اكتشفي.. أفضل أنظمة الرجيم السريعة 10 كيلو في أسبوع ![]() كشف الدكتور محمد بكرى، أخصائى التغذية، عن أفضل أنواع أنظمة الرجيم السريعة والفعالة والمجربة التى تمكن من إنقاص الوزن 10 كيلو خلال أسبوع. الافطار:- 2 خيارة + جزرة + "خساية" بعد ساعة ثمرة فاكهة الغداء :- طبق سلطة خضراء قليل الطماطم كثير الخضروات مع ربع رغيف بلدى + كوب قهوة بعد ساعة كوب زبادى بمعلقة شوفان العشاء:- 2 ثمرة تفاح قبل النوم زبادى بليمون يراعى فى هذا النظام الإلتزام بعدم تناول اى بروتين حيوانى |
#2
|
||||
|
||||
ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك
|
#3
|
||||
|
||||
شكرا على المرور |
#4
|
||||
|
||||
دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز ربنا يبارك خدمتك |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الرجيم العسكري يفقدك 4.5 كيلو جرام خلال أسبوع | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 05 - 09 - 2018 01:30 PM |
لتخسيس 7 كيلو في أسبوع عليكى بهذا الرجيم | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 2 | 14 - 06 - 2018 04:19 PM |
اكتشفي أفضل الألوان المستخدمة في غرف النوم لعلاقة زوجية أفضل | Mary Naeem | الديكور والفنون | 6 | 26 - 09 - 2016 03:06 PM |
الرجيم الكيميائى لخسارة 10 كيلو جرامات فى أسبوع | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 4 | 31 - 08 - 2016 12:04 PM |
منظمة كيمو القبطية في النمسا : لا نثق في الإخوان | Mary Naeem | قسم الأخبار العالمية والمحلية | 2 | 30 - 06 - 2012 09:36 AM |