منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 15 - 02 - 2017, 03:36 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,257

ماذا يحدث بالجسم بعد تناول حفنة من «الحمص» .. تغييرات مذهلة
ماذا يحدث بالجسم بعد تناول حفنة من «الحمص» .. تغييرات مذهلة

فوائد عديدة لتناول الحمص لكنه فى المقابل تخشى الكثير من السيدات من تناوله حتى لا يؤثر على برامج الرجيم التي تتبعها لكنه فى المقابل أكد إستشارى التغذية العلاجية إلى ضرورة تناول حفنة من الحمص على الأقل مرتين أسبوعيا أو إضافته لأكلتك المختلفة.

عن فوائد الحمص يقول الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية إن الحمص يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف تجعله الغذاء المناسب لمرضى الكوليسترول و تحمي الجسم من الإصابة بأمراض القلب.

تساعد الألياف الموجودة فى الحمص على مقاومة الإمساك وإعطاء شعورًا بالشبع والامتلاء رغم أنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة

للعناية بالجمال يستخدم للتخلص من جفاف البشرة، ويعمل على امتصاص الزيت الزائد في البشرة ويمنع احمرار وتورم الوجه خاصة في مرحلة الشيخوخة .

لفت إستشارى التغذية أن من أهم الميزات الأخرى للحمص فائده فى منحك السعادة ومنع التعرض للاكتئاب.
رد مع اقتباس
قديم 15 - 02 - 2017, 09:19 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 366,910

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث بالجسم بعد تناول حفنة من «الحمص» .. تغييرات مذهلة

ميرسى على مشاركتك الجميلة
  رد مع اقتباس
قديم 16 - 02 - 2017, 08:33 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
Rena Jesus Female
..::| الاشراف العام |::..

الصورة الرمزية Rena Jesus

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1424
تـاريخ التسجيـل : Sep 2013
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 73,557

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Rena Jesus غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث بالجسم بعد تناول حفنة من «الحمص» .. تغييرات مذهلة

ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك
  رد مع اقتباس
قديم 16 - 02 - 2017, 01:48 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,257

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث بالجسم بعد تناول حفنة من «الحمص» .. تغييرات مذهلة

شكرا على المرور

  رد مع اقتباس
قديم 18 - 02 - 2017, 12:52 PM   رقم المشاركة : ( 5 )
MenA M.G Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث بالجسم بعد تناول حفنة من «الحمص» .. تغييرات مذهلة

دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز
ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
قديم 19 - 02 - 2017, 01:02 PM   رقم المشاركة : ( 6 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,257

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث بالجسم بعد تناول حفنة من «الحمص» .. تغييرات مذهلة


شكرا على المرور

  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
ماذا يحدث في الجسم عند تناول حفنة زبيب
اكتشف ماذا يحدث للجسم عند تناول حفنة من الذرة
ماذا يحدث بالجسم بعد تناول بيضة نيئة يوميا .. 10 فوائد مذهلة
ماذا يحدث بالجسم عند تناول «قشر البطيخ»..
ماذا يحدث بالجسم عند تناول البقدونس؟


الساعة الآن 11:46 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024