الأسابيع الأولي للحياة

[Marina Greiss]

لقد أصبحتم ثلاثة، وهذا سيغيرا أمورا كثيرة فزوجك لم يعد حبيبك فحسب بل أصبح رفيقك وحليفك فى مغامرة مشوقة، هي الأبوة – فأنتما معا تشكلان والدي الطفلة كما ستتغير الروابط العائلة لكل منكما جذريا لم تعودا ابنا أو ابنه بعد اليوم بل غدوتما ابا وأما تعتمد عليهما حياة شخص جديد ومهما كانت حياتك اليومية مضطربة، حاولي أن تخصصي بعض الوقت تمضينة وزوجك فترعينه

الأسابيع الأولي للحياة

لا يمكن أن تكونا قد تحضرتما تماما لاستقبال طفلتكما، ولا بد من أن تبدو لكما الأسابيع الأولي من حياة طفلتكما دوامة هوجاء من التجارب والأحاسيس الجديدة حين تحاولان التعرف إلى هذا الشخص الجديد فى حياتكما والتأقلم مع دوركما كأبوين وعليكما أن تتعلما الكثير من الأمور: ككيفية إطعام الطفلة وتغذيتها، وكيفية إلباسها، والعناية ببشرتها، والتعرف إلى الأشياء التى ترغبها وتلك التى تنفر منها، مما يجعل العناية بها مزيجا من الحنو الدافئ، والحرص، والتجاوب معها وعلى الرغم من أن بعض هذه الخاص غريزية بطبيعتها، فإنكما تبقيان بحاجة لنعلم واكتساب بعضها الآخر، إذ ستتعلمان بعض المهارات الجديدة، كتناول الطعام بيد وتغذية الطفلة بيد، بعد مرور القليل من الوقت لكن حالة الفوضي التى تصحب التكيف مع الوضع الجديد لا تدوم طويلا.

"ليست الأسابيع الأولي سهلة أبدا، فقد تكون الأم واثقة من قدرتها على تدبر الأمور وإذا بها تواجه بطفلة لا حول لها ولا طول لتتهم بها فتشعر الأم بقصور قدراتها."

الأيام الأولي فى المنزل

سوف تدهشك الحياة مع طفلتك الجديدة إذ تتولد داخلك مشاعر قوية، يسببها عجز طفلتك ورقتها الظاهرين، فتعصف بك دوامة هوجاء من المشاعر تدفعك الى الانفجار بالبكاء دوما سبب، وإلى الشعور بالضيق إزاء الأخبار فى التلفزيون فلا تحاولي مقاومة هذه المشاعر، بل أحصري اهتمامك بالطفلة التى تنشئين.

هند فى أسبوعها الأول

إنها تستلقي وهي مفتفة على ذاتها تماما كما كانت الرحم، بينما تكون قبضتها مقبوضتين بإحكام، عادة أما حين تستلقي على ظهرها فلا يسعها منع رأسها من التدلي إلى أحد الجانبين وإذا مست يدها فمها صدفة، قامت بمص يدها وهذا يمنحها راحة كبيرة وقد تدني وزنها من 3.54 كلغ (7 أرطال إنكليزية و 13 أوقية) عند الولادة ، إلى 3.4 كلغ (7 أرطال إنكليزية و 8 أوقيات ) فى هذه المرحلة ومن المفترض أن تستعيد وزنها السابق، بعدما تبلغ أسبوعها الثالث قطعت سرة هند شوطا بعيدا عن الالتئام، إذ سقطت فرمة (جدعة) الحبل السري فى اليوم الخامس تترجح ذراعاها وساقاها دونما هدف محدد، فهي لا تملك إلا سيطرة محدودة على أطرافها.

هند أثناء نومها

يبلغ معدل نوم المواليد الجدد 16 ساعة يوميا، لكن هندا نادرا ما تنام مثل هذه ، بل تغفو ما مجموعة 10 إلى 11 ساعة يوميا، فى بعض الأيام، بينما تمضي طيلة بعد الظهر، وحتي وقت متأخر من الليل، فى يقظة تقطعها دقائق قليلة من الاغفاء أما خلال نومها العميق فتكون غافلة كليا عن محيطها بعض مضي خمسة أسابيع، ستنام هند فترة أطول خلال الليل، كما تخلد إلى النوم باكرا.

لقد غدوتم عائلة

لقد أصبحتم ثلاثة، وهذا سيغيرا أمورا كثيرة فزوجك لم يعد حبيبك فحسب بل أصبح رفيقك وحليفك فى مغامرة مشوقة، هي الأبوة – فأنتما معا تشكلان والدي الطفلة كما ستتغير الروابط العائلة لكل منكما جذريا لم تعودا ابنا أو ابنه بعد اليوم بل غدوتما ابا وأما تعتمد عليهما حياة شخص جديد ومهما كانت حياتك اليومية مضطربة، حاولي أن تخصصي بعض الوقت تمضينة وزوجك فترعينه، إذ غالبا ما يكون الزوج الاكثر ذهولا، فى الأيام الأولي التى تلي الوضع وكلاكما بحاجة الى دعم الاخر وتشجيعه فدعية يشارك فى العناية بالطفلة قد يكون متوترا اكثر منك حين يتعامل مع الطفلة ذات الجسد الطري الصغير لكن ثقته بنفسه تزداد مع مرور الوقت "سيطرت على فى الأيام الأولي مجموعة من الأحساسيس المتشابكة كخيوط العنكبوت – أنها مشاعر الزهو والفخر لكوني أصبحت أبا، والقلق على رندة ، والارهاق بسبب متطلبات الطفلة المتواصلة، والقليل من الندم على ضياع حياتنا الهانئة السعيدة، الخالية من الهموم".

تنمية الألفة والمحبة

تتولد من اللحظة الأولي علاقة وطيدة بينك وبين وليدتك، ثم تنمو هذه العلاقة فتغدو حبا دائما عندما تحملينها قريبة منك لتحادثيها او تناغيها، تحدق هي اليك بذهول، وتوقعك نظراتها بحبها – والنظر له دور كبير فى الحب وعندما تحاولين تهدئتها، تشعرين بالسعادة لدي ملاحظتك أن نغمة صوتك تسكن روعها وأنها ترغب فى أن تواسيها،أنت عندما تكون كئيبة.

انها تبكي

إن البكاء هو الوسيلة التى تعبر بواسطتها طفلتك عن حاجتها الى الحب والمواساة ، فكوني متجاوبة معها دوما – لا تتركيها تبكي.

انها مستيقظة

عندما تحملين طفلتك وتسندينها الى كتفك فإنه تحظي بمشهد يكشف لها عالمها فتستمتع بلحظات يقظتها.

"أذهلتني صعوبة إنجاز أي أمر، مهما كان صغيرا، خلال النهار ومتي وصل طارق الى المنزل كان عليه أن يحضر العشار بنفسه- حتي اني لم أكن مرتدية ثيابي فى بعض الاحيان! كانت هذه الفوضي غريبة على إذ لم أكن معتادة على أن يكون لي قليل من الوقت لأهتم بنفسي".

اشتراك افراد آخرين من العائلة

سوف يكون أهلكما وأشقاؤكما وشقيقاتكما متلهفين لرؤية الوليد، إنما لا تشعرا بالذنب إذا طلبتم منهم عدم الإفراط فى الزيارات.

الحصول على الكثير من الراحة

على كل أم حديثة الأمومة أن تتعلم تحمل قلة النوم، وهي ترتاح مليا كلما سنحت الفرصة – وهذا ضروري بشكل خاص فى حال الارضاع من الثدي لذا ارتاحي كلما نام طفلك، لذا ارتاحي كلما نام طفلك، وإن لم يكن باستطاعتك النوم وبما أن جسدك ليس مهيأ للأعمال المجهدة بعدن فبإمكانك التغاضي عن الأعمال المنزلية فى الوقت الحاضر.