منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 22 - 09 - 2016, 12:59 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,102

تعرفى على الطريقة الصحية لـ«تسخين العيش»
تعرفى على الطريقة الصحية لـ«تسخين العيش»

اعتدنا جميعا على شراء احتياجاتنا من الخبز دفعة واحدة وتخزينها فى الفريزر وعندما نرغب فى تناولها نقوم بتسخينه على النار ، لكن فى الفترة الأخيرة انتشرت بعض التحذيرات من هذه العادة وأنها تسبب مشاكل صحية خطيرة.

قال الدكتور سعيد متولى، اخصائى التغذية العلاجية، فى تصريحات خاصة لـ "صدى البلد" أن فضل أنواع الخبز هو الطازج تام النضج واننا نلجأ لاستخدام وسائل مختلفة لحفظه أطول فترة لنتمكن من تناوله لأنه إذا ترك دون تخزين فى الفريزر سيتعرض لـ "بيات الخبز" فلا يمكننا تناوله.

قدم "سعيد" الطريقة الصحية لتسخين الخبز بعد تجميده فى الفريز من خلال الخطوات التالية:

- عندما نخرج العيش من الفريزر نتركه حتى تزول عنه حالة التجمد "يفك".
- يسخن بصورة غير مباشرة على اللهب وممنوع تماما ان يكون التسخين على لهب مباشر.
- عند التسخين عليك الحرص على بقاء لون الخبز كما هو بحيث لايتحول للون البنى الغامق أو الأسود لأنهما ناتجان من تكون مواد ضارة وتسبب السرطان.

وأشار "سعيد" إلى أن الخبز المحفوظ فى الفريزر تقل قيمته الغذائية بعد تجميده وتسخينه لذا فمن الأفضل الحرص على تناوله طازجا قدر الإمكان.
رد مع اقتباس
قديم 22 - 09 - 2016, 01:09 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
marit jesus Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية marit jesus

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122656
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 22,574

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

marit jesus غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرفى على الطريقة الصحية لـ«تسخين العيش»

ربنا يبارك خدمتك الجميلة والمثمرة
  رد مع اقتباس
قديم 22 - 09 - 2016, 02:02 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
MenA M.G Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرفى على الطريقة الصحية لـ«تسخين العيش»

دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز
ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
قديم 23 - 09 - 2016, 01:19 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,102

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرفى على الطريقة الصحية لـ«تسخين العيش»

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
قديم 23 - 09 - 2016, 02:47 PM   رقم المشاركة : ( 5 )
Rena Jesus Female
..::| الاشراف العام |::..

الصورة الرمزية Rena Jesus

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1424
تـاريخ التسجيـل : Sep 2013
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 73,755

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Rena Jesus غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرفى على الطريقة الصحية لـ«تسخين العيش»

ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك
  رد مع اقتباس
قديم 24 - 09 - 2016, 01:40 PM   رقم المشاركة : ( 6 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,102

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرفى على الطريقة الصحية لـ«تسخين العيش»

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تسخين الطعام في الميكرويف بهذه الطريقة يسبب العقم والسرطان
شوربة العدس الحارة على الطريقة التركية
تعرفي على الطريقة الصحية لعمل الزبادي لايت بالمنزل
تعرفي على أهم فوائد العدس لصحتك
احذر تسخين العيش


الساعة الآن 12:18 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024