|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
02 - 09 - 2016, 03:36 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
ريچيم الماء البارد لخسارة 4 كيلوات في الأسبوع  للوصول للوزن المثالي تتبع المرأة كل الطرق لتحقيق هذا الهدف، وتخرج الدكتوره أماني السنهوري استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، بنظرية جديدة تقول إن أسلوب فقد الوزن عن طريق شرب الماء البارد بحيث يشرب 2 لتر من الماء البارد جداً قبل تناول الطعام بـ 45 دقيقة. وأشارت الى أن فكرة ريچيم الماء البارد تقوم على أن الجسم يقابل برودة الماء الذي تناوله الشخص بتسخينه وأثناء هذه العملية يفقد الجسم العديد من السعرات الحرارية، الأمر الذي يؤدي الى فقد الوزن الذي يصل الى 4 كيلوات في الأسبوع. وأكدت ضرورة أن يصاحب ريچيم الماء البارد، اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، لتكن رياضة المشي لمدة 30 دقيقة. 
|
|
02 - 09 - 2016, 03:48 PM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
..::| الاشراف العام |::..
|
رد: ريچيم الماء البارد لخسارة 4 كيلوات في الأسبوع
ميرسى ربنا يفرح قلبك
|
||||
|
|
|
03 - 09 - 2016, 01:21 PM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: ريچيم الماء البارد لخسارة 4 كيلوات في الأسبوع
شكرا على المرور |
||||
|
|
|
05 - 09 - 2016, 04:03 PM
|
رقم المشاركة : ( 5 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: ريچيم الماء البارد لخسارة 4 كيلوات في الأسبوع
شكرا على المرور |
||||
|
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| لا ينسي كأس الماء البارد |
| لماذا الماء البارد ما يُشعرنا بالانتعاش وليس الماء الدافئ؟ |
| رجيم المكرونة لخسارة 4 كيلو جرام في الأسبوع |
| 4 أضرار صحية لشرب الماء البارد |
| أحذر شرب الماء البارد بعد الأكل |
العرض العادي
