|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
26 - 07 - 2016, 05:01 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
خضراوات تخلصك من «الكرش»  عاني أغلب النساء من مشكلة الدهون في منطقة البطن وهو ما يسمي بـ"الكرش"، لذلك نصح الدكتور أحمد صبري أخصائي السمنة بتناول بعض الأطعمة التي تساعد في التخلص من دهون البطن وهي: 1_البصل: يحتوي علي الكرسيتين وهذه المادة تساعد علي التخلص من الدهون. 2_الخيار: يحتوي علي نسبة عالية من الألياف التي تساعد علي حرق الدهون. 3-المشروم: ينظم نسبة الكوليسترول و السكر في الدم . 4-الطماطم: تساعد علي الشعور في الأشباع. 5-البيض: يحتوي علي البروتين بنسبة عالية التي تساعد في الشعور بالأشباع. 6-الفاصوليا البيضاء: تساعد في الشعور بالأشباع. 
|
|
26 - 07 - 2016, 07:12 PM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
رد: خضراوات تخلصك من «الكرش»
ميرسي على المعلومات الجميلة
|
||||
|
|
|
27 - 07 - 2016, 01:09 PM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: خضراوات تخلصك من «الكرش»
ربنا يبارك حياتك
|
||||
|
|
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| أطعمة للإفطار تخلصك من الكرش |
| مشروبات تخلصك من «الكرش» |
| عصائر تخلصك من الكرش |
| 7 طرق تخلصك من «الكرش» إلى الأبد |
| 3 طرق تخلصك من «الكرش» |
العرض العادي
