أن تطور النمو العقلي للطفل يتأثر بالتغذية
سوء التغذية لا يشترط أن يكون معناه نقص كمية الطعام المقدم للطفل، بل هو سوء نوعية الغذاء المقدم وخلوه من القيمة الغذائية، فضلا عن عدم توفر المكونات الأساسية من الدهون والكربوهيدرات والبروتينات اللازمة لنمو الطفل، كما أن تأثير سوء التغذية جسديا له تأثير كبير على التطور العقلي للطفل الذي يظهر تباطؤ النطق والكلام وانخفاض معدل الذكاء وبعض التأخر في الأنشطة السلوكية والإدراكية للطفل
أوضحت نسرين البسماوى إخصائيه التغذية، أن تطور النمو العقلي للطفل يتأثر بالتغذية تأثرا مباشرا خاصة في الفترة الواقعة بين منتصف الحمل إلى سنتين من عمر الطفل.
كما أكدت على أن سوء التغذية لا يشترط أن يكون معناه نقص كمية الطعام المقدم للطفل، بل هو سوء نوعية الغذاء المقدم وخلوه من القيمة الغذائية، فضلا عن عدم توفر المكونات الأساسية من الدهون والكربوهيدرات والبروتينات اللازمة لنمو الطفل، كما أن تأثير سوء التغذية جسديا له تأثير كبير على التطور العقلي للطفل الذي يظهر تباطؤ النطق والكلام وانخفاض معدل الذكاء وبعض التأخر في الأنشطة السلوكية والإدراكية للطفل، ويستمد الطفل غذاءه مباشرة من الأم أول سنتين من عمره لذا لابد أن تهتم الأم بتغذيتها لذاتها بتلك المرحلة وأن تركز على الخضار والفاكهة والبروتينات حيث يزداد احتياج الأم اليومي من البروتين زيادة عن 78 جم من 10-12 جراما من البروتين يوميا.
وأضافت البسماوى أنه يتوقف النمو العقلي للطفل على نوعية الغذاء الذي يتناوله الطفل، كما توفر الرضاعة الطبيعية من خلال لبن الأم مزيجا عالي الجودة من المكونات الغذائية اللازمة للتطور العقلي للطفل فالبروتين هو البنية الأساسية لأى خلية في الجسم أو ما يعرف بجدار الخلية ولحدوث التطور العقلي المطلوب للطفل وجعله مؤهلا لاستقبال المعلومات التي وتحليلها وتخزينها ، ومن أهم الأحماض الأمينية المهمة لبناء الخلية بشكل عام وخلايا الدماغ بشكل خاص هى أيزو ليوسين، ليوسين، وليسين ونيثايونين وفينيلالانين وثريونين وتريبتوفان، وفالين، وتوجد هذه الأحماض الأمينية والتى تدعى أحماضا أمينية أساسية فى البروتينات التى تعتبر من أصل حيوانى، كما فى اللحوم والبيض واللبن ومنتجاته وتستطيع أيضا الحصول على بروتين ذى قيمة غذائية جيدة من الخلط بين مصدر من مصادر البقوليات مثل الفول والعدس والحمص والبسلة والفاصوليا مع مصدر من مصادر الحبوب كالقمح ومنتجاته والشعير والذرة وهذا البروتين الخليط يعتبر ذا كفاءة مساوية لكفاءة البروتينات من مصدر حيوانى ويكون مصدرا جيدا لذى الدخول المتوسطة أو الأقل من ذلك.
وقالت البسماوى: بما أن الدم هو المسئول عن توصيل الغذاء لكل خلايا الجسم ومنها الدماغ فقوة الدم تعتبر من الركائز الأساسية للنمو العقلي لذلك، وبعد 6 أشهر من الولادة ينصح بإضافة المكونات التي تحتوى على مكملات الحديد سواء أكانت الأم تعانى من نقص الحديد أو لا، حيث ثبت أن نقص الحديد عند الأطفال فى هذا الوقت له تأثير مباشر على التطور العقلي وصحة جدار الخلية الذي يعتمد على الأحماض الأمينة التي تعتبر المكون الأساسي للبروتين، وتعمل على تزويد الخلية بالأكسجين والجلوكوز عن طريق الدم فهم ثنائى لا غنى عنه في تطور الدماغ عند الطفل من فترة الحمل حتى عمر 5 سنوات.
01 - 06 - 2016, 12:15 PM
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
العرض المتطور