|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
29 - 01 - 2016, 04:22 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
نصائح للتخلص من شحوب الوجه  مع ازدحام المسئوليات الموكلة للمرأة، وكثرة الضغوط النفسية والعصبية عليها، تأتي عليها أوقات تصاب فيها بشحوب الوجه وذبلانه. قال الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل والعلاج بالأعشاب، إنه للتخلص من شحوب الوجه عليك اتباع النصائح الآتية: - اشربي كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم بما يعادل 8 أكواب في اليوم - تناول كوب شاي أخضر يوميا، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والالتهابات - أكثري من تناول الخضر ذات اللون الأخضر، والفاكهة الملونة باللون الأحمر أو البرتقالي - تناول القليل من الدهون الثلاثية لان نقصها يودي الى الأضرار بالبشرة ولونها - احرصي على تناول المكسرات لاحتوائها على زيوت مفيدة للجسم - أكثري من تناول منتجات الألبان التعديل الأخير تم بواسطة Mary Naeem ; 29 - 01 - 2016 الساعة 04:30 PM 
|
 |
|
العرض العادي
