| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
22 - 01 - 2016, 03:43 PM
|
||||
|
||||
|
لهذا السبب.. احرصي على تناول السمك وزيت الزيتون  كشفت دراسة علمية أجريت مؤخرا في بوسطن ونشر نتائجها موقع ويب ميد الطبي عن أن تناول الإنسان بصفة مستمرة للدهون المفيدة يطيل العمر, وأوضحت الدراسة أن هذه الدهون توجد في مصادر طبيعية معروفة مثل زيت الزيتون والأسماك وخاصة سمك التونة الغني بالأوميجا 3 وأوضحت الدراسة أن هذه الأطعمة تحتوي على أحماض دهنية غنية لا تفيد الجسم فحسب ، و إنما أيضا تقلل من مخاطر الدهون الضارة التي ترفع نسبة الكوليسترول في الدم. وأشارت إلى أن ارتفاع نسبة الدهون الضارة يهدد الجسم بالإصابة بالأزمات القلبية والجلطات وأمراض الأوعية الدموية وضيق الشرايين، فضلا عن السمنة التي تعتبر هي أساس الكثير من المخاطر الصحية القاتلة 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تناول فيتامين ج لهذا السبب | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 08 - 11 - 2019 05:15 PM |
| المكسرات وصية طبية لمرضى السكري لهذا السبب | Mary Naeem | قسم العلاج الطبيعى | 0 | 28 - 02 - 2019 02:17 PM |
| احرصي على تناول الشاي يومياً.. لهذا السبب | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 30 - 05 - 2017 11:58 AM |
| السمك وزيت الزيتون يطيلان العمر | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 02 - 02 - 2016 12:24 PM |
| لهذا السبب .. تناول القهوة يوميًا | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 28 - 02 - 2015 05:25 PM |
العرض العادي
