7 نصائح للتخلص من تساقط الشعر
تساقط الشعر مشكلة يعاني منها جميع الأشخاص نساء ورجال، ولكن السيدات تتأثر بشكل كبير لأن الشعر مقياس كبير للحكم على جمالها بشكل عام .قد تتعدد الأسباب التي ينتج عنها التساقط وربما كان أبرزها خلل في الغدد الدرقية أو الإجهاد النفسي و نقص بعض الفيتامينات. إذا كنتِ تريدين المحافظة على تاج جمالك يمكنك متابعة نصائحنا الغذائية والحياتية اليوم. – فيتامين سي: يفضل تناوله بشكل منتظم لأنه يعزز مناعة الجسم، ويعد من أفضل مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة. يمكنك شرب كوب من عصير الليمون على الريق كل يوم أو ملعقتين من شاي عصير عنب الثعلب الهندي النقي المخفف في ملعقتين من الماء وملعقة من العسل.
20 - 01 - 2016, 04:53 PM
العرض العادي
