نصائح لتحافظي على طفلكِ من التقلبات الجوية

[Mary Naeem]

نصائح لتحافظي على طفلكِ من التقلبات الجوية

في ظل التقلبات الجوية التي نشهدها هذه الأيام , عليك أن تحافظي على صحة طفلك حتى لا يصاب بدور الانفلوزنز المنتشر, ولأهتمامنا بصحة طفلك نصف الدنيا تحدثت مع دكتور رانيا حسني أستاذ طب الأطفال واستشاري الرضاعة الطبيعية جامعة القاهرة,

لتقدم لكي هذه النصائح:

- تنصح دكتوره رانيا الأمهات بعدم تواجد طفلها في أماكن مغلقة بدون تهوية جيدة حتى لا تنتقل إليه أي فيروسات بسهولة. -على الأم أن تتأكد من عجم تعرية أبنها نفسه أثناء النوم لأن بذلك يكون عرضه للإصتبة بالبرد بسهولة خاصة أن الجو حاليا أصبح بارد ليلا.

- احرصي على عدم تعرض طفلك للتدخين السلبي لأن ذلك يؤثر على جهازه التنفسي.

- على الأمهات أن تحرص على تناول أطفالها الطعام الصحي المفيد المتوازن وعليها أيضا أن تكثر من تناولهم فيتامين ج الموجود في الموالح مثل اللليمون والبرتقال.

- وبالنسبة للأطفال الكبار فعلى الأمهات أن تهتم بممارستهم الرياضة لأنها تحسن المناعة. أما بالنسبة للأطفال الرضع, فعلى الأمهات أن تهتم في ذلك الوقت بالرضاعة الطبيعية لأنها تحسن مناعته فيكون من الصعب إصابته بنزلات البرد ليس فقط هذه الأيام ولكن طوال حياته, وفي حالة إصابة الأم بالبرد فعليها أن ترتدي ماسك وأن تغسل يدها باستمرار وأن تتخلص من المناديل المستعملة أول بأول لأنها حاملة للعدوى قبل أن تقوم بأرضاعه حتى لا تنقل له العدوى.

- وتنهى رانيا نصائحها بضرورة ذهاب الأم إلى الطبيب إذا عانى الطفل من الحكة أو استمرار الرشح لفترات طويلة لتشخيصه وإعطاءه العلاج المناسب.