منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 25 - 11 - 2015, 04:32 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,257

نصائح للوقاية من حب الشباب
نصائح للوقاية من حب الشباب
للوقاية من حب الشباب والتهاباته وآثاره التى فى الغالب يخلفها نتيجة إهمال العناية بالبشرة وصحتها، لابد من اتباع الكثير من النصائح، فحب الشباب مشكلة تصيب الكثيرين وتخلف لديهم آثارا نفسية وجلدية سيئة.

بعض النصائح للوقاية من حب الشباب
الكثير من النصائح تقدمها الدكتورة ابتسام عمر أخصائية الجلدية، والتى أكدت على أن الكثير من العادات اليومية الخاطئة تصبح سببا فى الإصابة بحب الشباب والتهابه وآثاره السيئة:

• تقليل التعرض لذروة الشمس
• اهتم بغسيل الوجه مرتين يوميا على أقل تقدير خاصة إذا كانت البشرة دهنية
• غسيل الشعر جيدا خاصة إذا كان دهنيا ورفعه عن الوجه سبب فى تقليل حب الشباب

• الاهتمام بالبعد عن القسوة فى غسيل الحبوب أو كشطها لأى سبب

• الانتظام فى كورس علاجى لحب الشباب كامل تحت إشراف طبيب مختص، فلكل حالة علاجها المعين.

• الابتعاد عن استهلاك المراهم والكريمات المليئة بمواد الالتئام كالكورتيزون دون أن يكون الطبيب واصفا لها

• الاهتمام بالبعد عن تناول الأطعمة الحارة والتوابل الزائدة والفلفل الحار، والتركيز على الطعام لصحى والمسلوق والسلطة والشوربة

• ترطيب الجلد بشرب كميات من المياه كبيرة اليوم السابع

رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
نصائح للوقاية من مرض السكر
6 نصائح للوقاية من ظهور حب الشباب
4 وصفات طبيعية بالقرفة للوقاية من حب الشباب
4 طرق للوقاية من حب الشباب
للوقاية من حب الشباب


الساعة الآن 08:13 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024