منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 25 - 11 - 2015, 04:12 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,056

لكل الستات فوائد مذهلة لـ الفوليك أسيد
لكل الستات فوائد مذهلة لـ الفوليك أسيد
حمض الفوليك أحد أهم الأحماض التى يحتاجها الجسم، وتعتقد الكثير من السيدات أنه حمض خاص للحوامل فقط، وهى معلومة مغلوطة، ففوائد هذا للحمض كثيرة ومتنوعة لابد من الاستفادة بها. وعن فوائد الفوليك أسيد المتنوعة والوقائية أوضح الدكتور مروان سالم الصيدلى والباحث فى الدواء أن هدا الحمض يطلق عليه مسمى آخر وهو فيتامين 9، ولا يتواجد فى الأقراص المختلفة وحدها منفردا أو مجموعات مع الكثير من الفيتامينات فحسب، بل يوجد أيضا فى الكثير من الأطعمة كالسبانخ وفى الفاصوليا والكبدة. وأهميته للحامل وغيرها من السيدات حسب توضيح مروان ترجع إلى أنه يقى من التشوهات والعيوب الخلقية، كما يقى أيضا من الإصابة بأمراض الدم والسكتات الدماغية، كما أن له فوائد عظيمة فى التخلص من التوتر كما يساعد فى عملية تكون الدم فى الجسم. ويعد هذا الحمض ضرورى للسيدة التى تقف على قدميها لفترات طويلة فى المرضى المصابين بالجلطات، بحيث يؤدى الوقوف لزيادة حجم الجلطة ولكن المشى المعتدل وممارسة الرياضة الخفيفة هو الأصح فى العلاج وتجنب الوقوف على القدم، فالرياضة تزيد من تدفق الدم إلى الأوعية الدموية وتحافظ على ليونتها.



رد مع اقتباس
قديم 25 - 11 - 2015, 06:57 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
روشا الفرفوشه Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية روشا الفرفوشه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 36
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : طفله كبيره
المشاركـــــــات : 26,618

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

روشا الفرفوشه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لكل الستات فوائد مذهلة لـ الفوليك أسيد

ميرسى على موضوعك الجميل
  رد مع اقتباس
قديم 26 - 11 - 2015, 09:31 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,056

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لكل الستات فوائد مذهلة لـ الفوليك أسيد

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من أهم فوائد الخس البلدي | يحتوي على حمض الفوليك
فوائد صحية غير متوقعة لحمض الفوليك
فوائد حمض الفوليك الصحية
من فوائد حمض الفوليك الصحية المثيرة للإعجاب
لكل الستات فوائد مذهلة لـ الفوليك أسيد


الساعة الآن 06:55 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024