فوائد مذهلة لـ«الدوم» لم تعرفها من قبل
تعتبر ثمرة الدوم، هي واحدة من أصناف ثمار النخيل المعروفة منذ القدم ومنذ زمن الفراعنة في مصر، وهو من النباتات المعمرة وينمو بكثرة في مدن الصعيد المصرية، ثماره صلبة وفي حجم التفاحة، غالبًا ما تنمو في المناطق الجبلية وعلى ضفاف الأودية وعلى المنحدرات الصخرية، والجزء الخارجي الإسفنجي للثمرة هو الجزء الذي يؤكل فيها، لكن نواتها شديدة الصلابة، وتكون بحجم بيضة دجاجة، ويجهل الكثير من الأشخاص الفوائد الجمة لـ"ثمرة الدوم".
أكد الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، أن الدوم يعد علاجا طبيعيا مفيدا لمرضى الضغط المرتفع، ومرضى الربو، كما أنه يساعد على خفض الكوليسترول المرتفع وبالتالى يحافظ على صحة القلب والشرايين.
وأضاف "يوسف" أن الدوم غني بمواد وعناصر مضادة للأكسدة وهي ذات مفعول قوي جدًا، مثل: مركبات الفلافونويد التي تساعد بشكلٍ كبير في محاربة الجذور الحرة، وبالتالي تقي من العديد من المشاكل التي تصيب صحة الإنسان سواء تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم وتخفيض الدهون، أو تعزيز ذاكرة الإنسان وحماية سلامة الأعصاب وعمل الدماغ، وحتى مكافحة العلامات الدالة على الشيخوخة ومقاومة السرطان، ومفيد لزيادة الخصوبة عند الرجال.
13 - 11 - 2015, 06:52 PM
العرض العادي
