رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
سر رشاقة المرأة فى 7 عناصر بالمطبخ تبع النساء الكثير من النظم الغذائية من أجل التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم للحصول على الجسم المثالي. ويقول الدكتور حمدي عبد الفتاح أخصائي التغذية وعلاج السمنة والنحافة:" ما لا تعرفه المرأة أن سر رشاقتها في مطبخها" ، حيث يوجد العديد من المواد الغذائية التى تعتبر حارقا قويا للدهون في الجسم، ومنها : الفلفل الأسود: يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع من الطبيعي. الفلفل الأحمر الحار: يسرع من نسبة حرق الدهون. الخردل: من أعلى المواد الغذائية التي تساعد على خفض الوَزْن، كما أنه يسرع من عمليات الأيض في جسم الإنسان. القرفة: تعمل على خفض نسبة السكر والكوليسترول في الدم وأيضاً حرق الدهون المتراكمة والإسراع من عمليات الأيض. الكركم: يخلص الجسم من الدهون عن طريق تفكيكها، وينظم ويحسن من عمليات الأيض الزنجبيل: يقلل من الشهية للطعام وحرق الدهون في الجسم. عشب الچينسنج:يساعد على خفض الوزن وتحسين عمليات الأيض ، وحرق الدهون |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
4 عناصر تثير مشاعر المرأة من الطبيعة |
كيفية تنظف الدهون العالقة بالمطبخ |
التهاب الأذن علاجها بالمطبخ |
مساكات للاوانى الساخنة بالمطبخ |
ما سر رشاقة المرأة فى اليابان؟ |