رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد الزنجبيل لصحة الجسم الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبيعية التي يتم استخدامها في أساليب علاجية منذ القدم و يرجع ذلك لاحتوائه على مركبات غذائية هامة يحتاج إليها الجسم. مركبات الزنجبيل الغذائية : يحتوي الزنجبيل على عدة مركبات طبيعية يحتاج إليها الجسم من أجل صحته و القضاء على الأمراض و المشكلات الصحية المختلفة و منها الكالسيوم و الكربوهيدرات و الألياف و الحديد و الماغنيسيوم و المنجنيز و البوتاسيوم و البروتين و السيلينيوم و الصوديوم و فيتامينات ج و هـ و ب 6. - الفوائد الصحية للزنجبيل : السرطان : يحتوي مسحوق الزنجبيل على مواد فعالة تساهم في قتل الخلايا السرطانية و خاصة التي تصيب الرحم عند المرأة كما انه يعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية في القولون و المستقيم. التهاب الحلق : يحتوي على عناصر تساهم في القضاء على المشكلات التي تصيب الجهاز التنفسي و منها الحلق و يمكن تحقيق ذلك عن طريق مزجه مع عسل النحل و شربه فيقضي على الباكتيريا و يخفف من السعال و الرشح و يزيل جفاف الحلق. الغثيان : يساهم في القضاء على الشعور بالغثيان نظرا لاحتوائه على فيتامين ب 6 لأن الجسم يستطيع امتصاصه بسرعة كبيرة. الآلام و الالتهابات : فيه مسكنات طبيعية تعمل على معالجة الآلام و الالتهابات التي تصيب الجسم. البرد و الأنفلونزا : يساهم في القضاء على نزلات البرد و الأنفلونزا و يعالج النزلات المعوية و التسمم الغذائي. الصداع النصفي : يستطيع الزنجبيل أن يوقف مفعول البروستاجلاندين الذي تتسبب في التهابات الأوعية الدموية و التي تؤدي بدورها إلى الإصابة بالصداع النصفي. الدورة الشهرية : يستخدمه الصينيون في معالجة الآلام المصاحبة للطمث و تشنجات الرحم و التقلصات في المعدة. الكلى : يساهم في خفض معدلات الفشل الكلوي. إنقاص وزن الجسم : يساهم في تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي و ينقص من مستويات الكوليسترول الضار في الدم و يقلل نسبة البروتين الدهني و هذه العوامل هي المتسببة في زيادة وزن الجسم و حدوث أمراض القلب و بعض أمراض السرطان كما انه يحسن من عملية إخراج الفضلات من الجسم و يقضي على الطفيليات المعوية و يقلل من كميات الدهون و الشحوم المتراكمة في البطن. الشعر : يحتوي الزنجبيل على مادة الكراتين و هي إحدى المواد الأساسية في تركيبات الشعر لذلك فهو يعالج مشكلات قلة كثافة الشعر و يعالج القشرة و يجعل الشعر لامعا و صحيا و يكون ذلك عن طريق خلط ربع ملعقة من الزنجبيل مع ربع كوب من زيت الزنجبيل و وضعه على الشعر مثل الدهانات العادية ثم تركه عليه لمدة عشر دقائق و غسله بالماء الفاتر. العلاقة الحميمة : يساهم في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل و المرأة فيزيد من الانتصاب عند الرجل و يحفز الشهوة عند الجماع كما يزيد من تدفق الدم في جميع أجزاء الجسم متضمنة الأعضاء التناسلية و ذلك نظرا لوجود عنصر الكبريت فيه و الذي يساهم أيضا في تقوية الجلد و الأعصاب. ضغط الدم : يقوم بتنشيط الدورة الدموية في الجسم و يقلل من ضغط العضلات على الأوعية الدموية مما يجعله يقلل من ارتفاع ضغط الدم و لذلك ينصح باستخدامه كبديل عن الملح في تتبيل الأطعمة لأن الصوديوم هو أحد مسببات ارتفاع ضغط الدم. السكري : ينظم حركة الأمعاء و يقلل من حدوث الإمساك و يحسن كافة وظائف الجهاز الهضمي و التي تكون أحد أسباب ارتفاع مستويات السكر في الدم و لذلك ينصح بتناول منقوع أعشابه على معدة خاوية لمرضى السكري. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد الكاجو لصحة الجسم |
فوائد الجرجير لصحة الجسم |
ما هى اهم فوائد الذرة لصحة الجسم ؟ |
ما هى اهم فوائد الافوكادو لصحة الجسم ؟ |
ما هى فوائد الحليب لصحة الجسم ؟ |