رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
طرق طبيعية مذهلة للقضاء على آلام الظهر قال طبيب العظام الألمانى راينهارد شنايدرهان، إن الحرارة الزائدة تعد سلاحاً ناجحاً لمحاربة آلام الظهر. وأوضح شنايدرهان، رئيس الجمعية الألمانية لأمراض العمود الفقرى، أنه يمكن أخذ حمام دافئ بدرجة 37 مئوية، مع استعمال بعض الإضافات، التى تخلص الظهر من الشد العضلى الناجم عن التوتر العصبى، مثل المليسا أو اللافندر أو المريمية أو الروزمارى أو الزعتر؛ حيث تعمل هذه الإضافات على تنشيط الدورة الدموية. وأكد أنه يمكن التخلص من آلام الظهر والشد العضلى من خلال كمادات البطاطس الدافئة، ولهذا الغرض، يتم سلق حبات من البطاطس وهرسها، ثم لفها فى منشفة مطبخ واستعمالها بمثابة كمادة دافئة. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
نصائح للقضاء على آلام أسفل الظهر |
وصفات طبيعية للقضاء على حبوب الظهر سريعا |
طرق طبيعية مذهلة للقضاء على آلام الظهــــــر |
4 حلول للقضاء على آلام الظهر |
وصفات طبيعية تساعدك على التخلص من آلام الظهر |