15 - 09 - 2015, 03:19 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
اتعلمى تعملى الحمام التركى لنفسك فى البيت
إذا كنت ترغبين فى الحصول على بشرة نقية وصافية مثل بشرة الأطفال، ولا تجدين وقتاً للذهاب إلى "السبا"، فيمكنك الاستعانة بالخطوات البسيطة التالية التى عرضها موقع "ehow" لعمل الحمام التركى بنفسك فى المنزل. الأدوات المطلوبة لعمل الحمام التركى: لوفة خشنة (لتقشير الجسم) لوفة ناعمة صابون مبشور شاور جل أحد الزيوت العطرية خطوات عمل الحمام التركى: 1- افتحى الماء الساخن لمدة لا تقل عن 10 دقائق لملء الحمام بالبخار.
2-اجلسى فى البخار لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
3-بعد أن تمر المدة المحددة، اغمرى جسمك فى الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة أخرى.
4-دلكى بشرتك وجسمك بالكامل بالصابون فى حركات دائرية.
5-والآن استخدمى اللوفة الخشنة لتقشير بشرتك بعناية والتخلص من الخلايا الميتة.
6-اشطفى جسمك بالماء الدافئ ثم اغسليه مرة أخرى باللوفة الناعمة والشاور والماء الدافئ.
7-بعد الانتهاء من عمل الحمام التركى، استخدمى أحد الزيوت العطرية لتدليك جسمك ومنحه النعومة والحيوية.
|
